当你在跟一个女孩接触了很久，虽然你们已经成功建立了吸引和舒适感，但是一直停留在一个阶段，没有任何的进展，好多人为此非常的不解。其实原因很简单，是因为在你们关系的初期没有一个适当的身体接触。那么如何才能让关系持续发展
关于进挪：
简单定义：与一个女人身体上的进挪（Kino）升级，从最初的触摸到性交。完整定义：进挪是与女人交流时最强有力的非语言方式。
进挪是指为了建立彼此间的吸引及舒适感而有的身体接触。它是诱惑的主要台柱之一，也是泡妞中的主要工具。但是，只是随便地触摸一个女人并不一定会获得PUA想要的结果。因此，需要一个合理地发展到进挪升级的过程。
一般来说，男人会希望通过触摸女性的某个不会构成威胁或与性无关的部位开始进挪。通常会是手或者是肩膀，也可以通过握手、互相击掌、玩笑性地推等动作完成。这个动作被认为是性触摸，和非性触摸相反当女性开始习惯PUA的触摸时，他便可以升级至女性身体更为私密的部位，先从腿开始，然后是上身，最后是脸和头髮。这时，只要再迈一小步就可以开始接吻了，然后直接升级至性行为。
常用的进挪：无意间的碰触、牵手、拥抱、接吻、搜身等。
