现在瑜伽越来越流行，因为他不仅可以健身，还能让妇性的身体变得更加的柔美，不过瑜伽一般都是年轻人的活动，你见过70多岁的老人在玩瑜伽吗，这不，美国一位瑜伽岁老人就在玩，而且还玩出名了，打破了世界纪录。
美国纽约韦斯切斯特县的道·波尔琼·林茨坚持练瑜伽70多年，如今已96岁，是世界上年龄最大的瑜伽教练，还曾以此打破世界纪录。道·波尔琼·林茨年轻的心态和体形被网友们热捧，戏称她为世界上最老的“软妹子”。
瑜伽再一次向世界证明了瑜伽是养生的最好选择！瑜伽就是这么任性！ 事实胜于雄辩！
Tao Porchon-Lynch每天早上5点都会教她的学生们如何凹身体，拉筋等复杂的瑜伽动作，虽然她的年纪已近百岁。
今年96岁的Tao从小在印度长大，目前居住在纽约的维彻斯特，她表示自己已经练了70多年的瑜伽了，而且没有停下来的准备。
事实上，她还喜欢跳交际舞，而她的舞伴、今年26岁的Vard Margaryn整整小了她70岁。
Tao奶奶从80年代开始就展露出舞蹈方面的天赋，到目前为止她已经斩获超过500多个比赛的第一名，而大部分获奖的原因都是来自其最喜欢的探戈。
“瑜伽是舞蹈的灵魂。”Tao在接受采访时曾说过，“而交际舞则会使身体感受到我们的快乐。”
Tao的爸爸是一个法国人而妈妈是印度人，她在年轻的时候曾是一个时尚模特。她还曾出演过1951年的电影《Show Boat》和1954年由Elizabeth Taylor主演的《The Last Time I Saw Paris》。
