前段时间一个朋友告诉我，她失恋了。她是那种很要强的女孩纸，但失恋把她变得几乎不像自己了。作为朋友的我看着她，真的很心疼。失恋很痛苦，放下过去是短时间不能做到的事。但应对对失恋一定要用对方法，那些傻事还不要做得好。下面就是小编整理得男人日志关于失恋的应对方法。希望你能和我朋友一样尽快从失恋中走出来。
一、失恋教你几招发泄情绪
1、大哭一场
任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不要太过于难为自己，实在承受不了的时候就大哭一通吧，只要不太丢人也别吓到别人就行。 不能在众人面前哭的人，我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。眼泪有助于排出人体的某些毒素，释放心情，哭后能使人心情畅快。
2、看电影
每个月几乎都会有很多好的电影上映，空闲下来不妨去电影院潇洒的看一场电影。感受一下别人的人生或者虚幻美好的故事，也许可以让你对生活有新的看法。最好是去看一部搞笑片，没心没肺地笑上一个多小时，让周围的愉快气氛感染你。不过不乏有的姑娘压抑太久想要给自己一个理由大哭一场，所以电影院会是一个很好的去处。在家看电影、电视剧的好处是没人会介意你蓬头垢面衣衫褴褛的嚼着薯片。在习惯上我们会对恋爱依赖，如同有时候一部电视剧剧终会有怅然若失的感觉，所以大可以挑一部很长的连续剧慢慢欣赏，投入进去。
3、购物
逛街购物是女孩子最乐在其中的消遣方式，对自己好一点，这时候花点小钱买出快乐无关紧要。即使宅在家里也可以在网上享受购物乐趣，全世界的商品都在等待你来选择，快递到来拆包那一刻我想你会乐翻天吧，卡帐就交给下个月再来管咯！
4、 独自去旅行
背上包自己出去，与其说是寻找一种流浪的感觉，不如说是寻找心灵的慰藉，那些地方不一定游人如织，有的甚至小到地图上都找不到，但是美得让人心动。独立旅行还可以自己控制旅行的节奏，累了就停下来休息，咖啡馆和露天餐厅都是休息的最佳场所，外出旅行时她会带着一本书，在陌生的地方，独自坐在咖啡馆里，服务员的一句问候都让人觉得很温暖。有时候在旅途中她会结交新的朋友，回济南后还会联系，分享各自的生活，“女孩子一定要经常旅行，不能宅在家里，对女孩子来说，见识最重要，所谓见多识广，心胸就会豁达，不过女生一个人旅行，安全最重要。男生也一样哦。
