打飞机又叫做，手淫是人类的一种正常的生理现象，是青少年青春期性成熟的一种生理现象，是解除性紧张而引起的不安、躁动的一种自慰方式。因此，偶尔打飞机对人体健康不仅无害，甚至有益。当然，过度的、频繁的手淫与过度运动一样对人体有害。
虽然打飞机与阳痿没有直接关系，但打飞机毕竟不是什么好习惯，尤其是过度和成瘾会对身体造成很大的消耗，又会增加心理负担，影响婚后夫妻性生活的发挥，应尽早纠正过来。
打飞机本身不会带来任何损害和不良后果。频繁打飞机会造成阳痿早泄，严重会对前列腺造成很大的损伤，容易引起慢性前列腺炎症。最重要的是对发育和成长有着很大的影响，降低体质和抵抗力。
手淫次数过多，一般阴茎长期充血，容易引起阴茎的尿道炎或者是前列腺炎，这样就较容易引起男性的阳痿早泄，进而影响到性生活以及生育能力。
男人多长时间打一次飞机好
打飞机对于未婚青年来讲是一种正常现象，毕竟七情六欲乃是人之常情，每个人的性欲又都不尽相同，有些人性欲强，处于性欲迫切需求的时刻，每天都渴望甚至一天幻想好几次，旁人没法阻挡。
一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的，但如果说是存在过频的打飞机的话时会影响到身体健康的，过度的打飞机对于人的身体健康非常不利。
手淫打飞机并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的。
克服打飞机习惯的方法：
1、不看色情书籍和音像;
2、不要过多的性幻想;
3、多做户外运动以释放冲动;
4、寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖;
5、转移兴趣
