答案:
回答0~4个“是”:性欲偏弱。你的性欲较差,这也许与年龄增长有关,也许是伴侣没了吸引力,不过最常见的原因是生活习惯不好造成的,晚睡、吸烟喝酒、压力太大等,都会造成性欲低下。此外,性欲差也可能是某些疾病的征兆,例如心血管疾病、内分泌问题等。建议首先调整生活方式,并与伴侣积极沟通,如果情况得不到解决,要及时咨询医生,查找原因,以免发展为性冷淡。
回答5~10个“是”:性欲中下。很多老夫老妻处于这个分数阶段。这些人当中80%性欲没有问题,只是缺乏性爱知识或技巧。建议夫妻一起学习新的性知识,要对性爱怀有好奇心,尝试改变性爱地点和新的体位,玩性爱游戏也有助于提升性生活。
回答11~16个“是”:性欲正常。你的性欲符正常标准,但要努力提升每一次的性爱质量。专家给出以下一些建议:增加前戏时间、做好避孕工作、使用润滑剂、适当狂野一些、坚持体育锻炼。
回答17~20个“是”:性欲强烈。一般20~30岁的年轻人会有一段性欲亢奋的时段,这时身体非常渴望性,有时甚至战胜了理智,不要为此焦虑和自责,但一定要做好安全防护。
此外,学会正确自慰,可以适当解决性欲过强的问题。如果另一半不能满足你,要做好沟通,千万不要责怪对方,使用性玩具可以帮助缓解性欲不匹配问题。但其中,有少部分人可能是“性瘾”患者,这类人需及时找心理医生进行治疗。