本篇翻译自官网首页的support也就是帮助界面，里面有很详细的新手教程。
原文：Timo_Go
注：主要是根据德语与英语参照着翻译，所以应该还是比较准确的。其中黑字为原文翻译，红字为我的补充内容。
一。开始游戏
地图
①指南针：在地图界面切换视野方向 。你可以选择【指北】或者可以跟随你的视野方向的【自动旋转】之间切换。此外你也可以通过触摸来旋转（方向）
②道馆：可以进行精灵训练与战斗的地点
补充：道馆需求玩家达到5级才能进入，第一次进入道馆可以触发阵营选择界面，从红黄蓝中选择自己的阵营。所以进入游戏不要看到远方有个道馆就激动的往那冲，先冲级才是王道。
③口袋站：训练家可以获得物品的地点，比如说精灵球，伤药与精灵蛋
补充：口袋站摇一摇可以获得的物品是基于玩家等级的，玩家等级越高，能摇出的物品种类更多，实测只有玩家达到12级，才能摇出超球，之前只能摇出红白球
④训练师：你的角色
补充：在原地旋转，游戏里的角色也会旋转，可以通过这个大致看出想要前进的位置的方向
⑤个人头像：展示了你的阵营，经验，等级与游戏ID，点开可以查看成就与游戏进程记录
⑥主页菜单：图标是一个精灵球，点开可以查看设置，物品，图鉴，商店以及菜单选项
补充：在设置中可以开启省电模式，当玩家垂下手机的时候，手机会自动黑屏从而省电，免去了锁屏的操作
⑦附近精灵：显示了附近的野生精灵，点开可以查看距离
补充：爪子数表示了精灵与你的距离，相比内测时的数字显示，可以说难找许多，之后攻略会教大家如何追踪精灵
如何移动我的角色？
想要移动角色，你需要通过走路来改变你的地理位置，你的角色代表了你的现实位置。当你移动时， 你会发现， 你的游戏角色也会同时移动。一旦你开始移动，你就可以寻找精灵，口袋站与道馆了。
补充：在家里GPS信号会很弱，卡御三家什么的bug就会出现，所以果断去户外玩吧
寻找与捕捉野精灵
寻找野生精灵：
当野生精灵在附近的时候，你的设备会以振动的形式提醒你。如果你没有看到任何附近精灵，出去走走！精灵们热爱公园等地点，所以尝试前往当地的休闲区。你也可以通过使用道具来吸引精灵，比如熏香。
一些野生精灵只出现在特定的环境和气候中，比如说，一些精灵也许只会出现在靠近湖，海或者其他有水的地方。
位于你区域附近的精灵会显示在屏幕右下角的“附近精灵”，点击可以扩大列表并且看到距离，距离根据脚印的多少来显示。如果精灵已经记录在你的图鉴中，那么会出现精灵的图片，反之则是一个黑色的轮廓。
捕捉野生精灵：
当你遇到野生精灵时，在它逃跑前你有多次机会进行捕捉。
补充：逃跑率主要是基于精灵的特性，比如爱逃跑的凯西。以及精灵的稀有度来决定，目前看起来，稀有度高的精灵逃跑率也比较高，记得用树果与高级球双管齐下
你可以使用你背包中的道具从而提高捕捉成功率，木莓果可以让野生精灵更容易被捕捉。高性能的精灵球（比如超球，高级球以及大师球）能够提高你的捕捉能力（成功率）。点击背包图标从而使用道具。此外你也可以在捕捉界面使用相机功能来获得与精灵相遇的照片。
捕捉界面
①逃跑
补充：逃跑后精灵并不会消失，你完全可以逃跑后补个幸运蛋或者买个精灵球再进入捕捉界面
②切换AR模式（开关相机）
③精灵名称与CP（Combat Point或者Combat Power：战斗点，战斗力的最直观体现，基本体现了一个精灵的强弱）
④靶环
补充：靶环的大小决定了你是nice，great还是excellent throw，具体将在精灵捕捉篇进行详细介绍
⑤野生精灵
⑥精灵球（当前使用的）
⑦相机（拍照功能）
⑧点击背包使用道具，比如更换精灵球或者使用辣条……不对是木莓果
补充：原作中木莓果是一种又辣又涩的红色树果，所以叫他辣条似乎也不错
捕捉方法与步骤
①当野生精灵就在附近，你的设备将会振动，精灵也会出现在地图上，触摸后进入捕捉界面尝试捕捉。
②精灵会出现在你的正前方（关闭AR模式的情况下）注意：你可能需要调整手机位置或者退出AR模式。
补充：除非想与精灵互动，否则不推荐开启AR模式，又费电又影响扔球。
③触摸并按住你的精灵球。
④一个靶环会出现在宝可梦的周围，环的颜色代表了捕获难度。绿色表示捕捉难度低，橙色表示难度中等，红色表示非常困难。
补充：如果是红色基本上成功率就很低了，不要硬干，果断上辣条，换高级球，然后再使用高超的投球技巧扔出弧线球提高捕捉成功率，之后就是看血统了，祝你偷渡成功，欧洲大陆欢迎你
⑤当环最小的时候，捕获机会最大，在最佳时机将球扔出去
⑥如果你成功了，精灵球就会被吸进球中。当心，精灵有可能从精灵球中逃脱。
提示：拖动并且迅速的旋转球做圆周运动之后扔出，将有机会获得弧线球的经验奖励
此外，你也可以通过孵蛋与进化来获得新的精灵
可用物品与背包
除了精灵蛋，所有通过摇一摇或者升级奖励的物品都会出现在你的背包中
在大地图界面点击精灵球中的背包图标进入背包
你也可以在精灵捕捉界面打开背包
可用物品：
精灵球：用来捕捉精灵。当你得到更多经验，你会找到更给力的精灵球。
伤药：用来治愈受伤的宝可梦。
当你得到更多经验成为一名更高级别的训练家，你也会找到树果，它可以在精灵捕捉界面使用，使精灵更易捕捉。
收集精灵球，伤药与精灵蛋
通过口袋站摇一摇收集精灵球等物品。你可以在附近的公共艺术，独特建筑，或者公共聚集场所周围发现口袋站。
在地图中，口袋站用蓝色方框表示。当你足够接近一个口袋站可以摇一摇时，它蓝色正方形上方的箱体顶部会打开。
旋转照片盘来收集物品。
在地图点击主菜单，然后点击背包即可找出你当前有什么物品，
术语表
战斗（Battle）：在敌方道馆，你可以通过和对方队伍的精灵进行战斗从而获得占领道馆的机会。每次你打败了对手的精灵就会降低这个道馆的声望，并且有可能降低道馆等级，当道馆的声望降为到0，就会变成中立道馆，可以直接占领了。
补充：不需要全部击败，只要击败一只就可以降低敌方道馆的声望，击败精灵数量越多，获得声望越多，降低道馆声望越多
战斗威力/战斗点 Combat Power （CP）：通过CP来衡量一只精灵的战斗力，精灵的CP决定了他在战斗中的表现。
补充：目前除了鲤鱼王，还没有看到过CP低于10的精灵，所以看起来只有鲤鱼王有机会摘下“战五渣”的桂冠
守卫道馆奖励（Defender Bonus）：你可以获得星尘与金币作为守卫道馆的奖励，该奖励可以在商店界面领取。
补充：道馆奖励的上限是10，也就是说占领了10+道馆依然只能领到10座道馆的奖励。另外这是目前游戏唯一的金币来源，最好当天占领到足够多的道馆后再领取奖励。
精灵蛋（Eggs）：精灵蛋是可以在口袋站获得的物品，一旦你把精灵蛋放入孵蛋器开始孵蛋，并且走了对应的公里数，蛋将会孵化出精灵。
补充：通过孵蛋可以获得许多家附近没有的精灵，所以果断越跑跑起来。目前已经有玩家从2km的蛋中孵出了皮卡丘…此外10km的蛋中可以出化石宠，真是要了老命。
进化（Evolution）：进化就是一个使用糖果将精灵从一个精灵变成另一个精灵的过程
补充：不同精灵进化需要的糖果不同， 同样都是三段进化，波波进化比比鸟只要12个，尼多兰需要25个，但是御三家需要50个，总的来说还是基于稀有度与进化后的强力程度来的，鲤鱼王的400个我就不吐槽了……
糖果（Candy）：你可以通过捕捉，孵蛋，传送精灵给博士获得糖果，糖果可以用于强化与进化精灵。
补充：捕捉一般是3个，孵蛋根据蛋的公里数获得10~20+个，传送给博士1个，所以一只抓来就放的精灵=4个糖果
经验（XP）：你的进步是通过经验（XP）衡量的，提升你的经验从而提升训练家等级吧。
补充：公测升级所需经验相比内测少了很多，一个16级的公测玩家基本上只等于一个8级的内测玩家。所以不敢确定满级是不是还是50级了。
濒死的精灵（Fainted Pokémon）：当精灵HP降为0时将会晕倒（陷入濒死状态），濒死的精灵必须使用更生剂（Revive）或者特级更生剂（Max Revive）恢复，使用药品将会无效。
补充：当精灵血量快到0的时候，果断手速切换精灵，就可以规避掉这个问题，然后用普通伤药加血即可。
道馆（Gyms）：道馆是可以挑战敌对阵营精灵，或者与己方阵营精灵训练的地方。属于你的阵营的道馆被称作友军道馆，其他阵营的道馆被称作敌军道馆，未被占领的道馆被称作中立道馆/开放道馆。
补充：道馆战收益主要基于使用精灵与对方精灵的CP差距，也就是你的精灵越强，对方精灵越弱，胜利后获得的经验就越低，所以果断使用低CP精灵挑战才有意思。
血量（HP）：精灵的健康程度是通过HP来测量的。一个精灵的血量变成0会晕倒（进入濒死状态），需要使用更生剂（Revive）或者特级更生剂（Max Revive）来恢复。
补充：一般来说，HP越高，CP越高，当然也存在两只同种精灵一只CP更高，但是HP低的现象
熏香（Incense）：熏香可以吸引精灵到你的身边
补充：持续时间30分钟，是凭空产生精灵且无规律，并不是说在水边使用就会吸引到水系精灵。并且公测版本被削弱了许多，出率大幅降低，并不推荐使用
诱惑补丁（Lure Patch）：诱惑补丁能在一段时间内将精灵吸引到口袋站附近
补充：持续时间15分钟，也是凭空产生精灵且无规律。不过是所有玩家都可以看到的，并且吸引到的精灵其他玩家也可以捕捉，虽然只有15分钟，但是玩家足够多的话，比如说有8个玩家一块使用就会很划算，8个人，一人用一个，就可以获得整整两小时的精灵吸引状态。此外，可以同时用于离的近的三个甚至更多口袋站，简直是懒人土豪的福音。
幸运蛋（Lucky Egg）：通过使用幸运蛋，可以在一段时间内获得双倍的经验。
补充：持续时间30分钟。在刚开始游戏的时候使用非常划算，强烈推荐，因为前期开一个图鉴就是600经验，翻倍就是1200，有了幸运蛋，升级灰常快。
徽章（Medals）：这是颁发给你为你在游戏中所达成的成就
精灵球（Poké Balls）：精灵球是用来捕捉精灵的物品。可以在口袋站摇一摇获得或者在商店购买
超球，高级球和大师球可以提高捕捉野生宝可梦的成功率。
口袋金币（PokéCoins）：是可以在商店购买物品的货币，用户也可以在商店中购买口袋金币
图鉴（Pokédex）：你的图鉴收录了所有你抓到的或者遇到的精灵信息。
星尘（Stardust）：星尘通过捕捉，孵蛋，以及道馆守卫奖励获得，可以用于强化与进化精灵
