38岁的林忆莲出生在香港一个知识分子家庭，天生丽质，能歌善舞的她19岁就推出了两张个人专辑。中学毕业后，林忆莲正式踏入香港歌坛，并很快争得了一席之地。1990年，林忆莲以一首《爱上一个不回家的人》红遍两岸三地，其专辑发行量高达120万张。1993年5月，在朋友的介绍下，她认识了有着“台湾音乐教父”之称的李宗盛。李宗盛一下子就喜欢上了这个比自己小9岁，开朗活泼的女孩。
不久，李宗盛亲自操刀，为林忆莲量身定制了歌曲《不如重新开始》，在录制过程中，林忆莲深深地喜欢上了这个外表憨厚，才气逼人的高个子男人。两人很快擦出了爱的火花。但当林忆莲知道李宗盛已有家室，并且是两个女孩的父亲后，在倍感失望和落寞之际，她不得不努力克制着自己的情感。
歌曲录制完后，李宗盛回到了台湾。这时，他发现自己的内心再也不能平静，林忆莲美丽的身影无时无刻不在他脑海里萦绕。为了接近林忆莲，李宗盛又为她谱写了歌曲《LOVE，SANDY》，此后，SANDY就成了林忆莲的英文名字。
带着这首歌，李宗盛再次在香港与林忆莲相逢。林忆莲尽地主之谊，将李宗盛的吃住行安排得非常周到。为了调节紧张的神经，林忆莲带着李宗盛来到海边，两人光着脚丫在水里拾贝壳，捉螃蟹，欢声笑语在蔚蓝色的海面上飘荡……当李宗盛用火辣辣的眼光看着林忆莲时，迎接他的却是忧伤的眼神。他娓娓地向林忆莲倾诉了自己对她的爱慕之情，林忆莲的眼角顿时泪光莹莹，几个月来，她的一颗芳心又何尝不是在经受着情感的煎熬？李宗盛的表白让她心中爱的岩浆迸涌而出，两人紧紧地拥抱在一起……在香港拥有了爱的芳草地，李宗盛开始频繁穿梭于港台之间。爱的激情让他灵感迸发，这期间，他为林忆莲写了《为你我受冷风吹》，《至少还有你》等多首脍炙人口的情歌。
