1、养成良好的生活习惯：首先是合理安排饮食，食物一定要多样化，要多吃一些健康食物，比如：核桃、豆类及其制品、鱼类、瘦肉、瓜子、花生和新鲜蔬菜、水果等。而起居要有规律，保证每天睡眠不少于8小时。
2.、积极防治各种慢性病：有研究证明，高血压、动脉硬化、高血脂、糖尿病、冠心病、脑中风及慢性支气管炎等慢性疾病与老年痴呆的发生有密切关系。
3、 勤用脑，多思考，陶冶情操，乐观向上，要适当的进行体育锻炼，增强体质，要根据自身特点，选择一两种适宜的锻炼方式。
4、对于已经发生老年痴呆症的患者，早期药物治疗可以阻止疾病的进一步发展，使患者的生活质量提高。可以使用胆碱能类药物，可以改善痴呆患者的认知障碍，延缓病情的发展。
