吃萝卜竟然有这么多好处 萝卜的功效与作用

　　1白萝卜切丝待用；大蒜切片、切末分开待用；生葱切丝待用。

　　2热锅，入油，焙锅。六分热，蒜片、葱丝入锅。

　　3待油八分热时，红辣椒入锅。共辣椒变黑之前，白萝卜丝入锅。

　　4翻炒，使白萝卜充分裹油。倒入少量酱油，继续翻炒。

　　5颜色差不多均匀时，豆瓣酱入锅，翻炒，此时，要不要继续加盐，因人而定。因为，酱油和豆瓣酱中就有盐。

　　6白萝卜丝完全变黄了，加少许鸡精。翻炒数次后，出锅。