如何保护好牙齿 分享4个让牙齿变白的小妙招

　　花生

　　用花生粉配水擦拭牙齿不仅能够令牙齿变白，而且能有效坚固牙齿。主要因为花生中富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，而且使用起来方便，你可以试试。