根据研究指出，情侣、夫妻间良好的聊天关系或SEX这种正面的相互作用，与吵架、不满情绪这种负面的相互作用，最完美的比例是5:1。要延续、维持一段感情，就如同「相爱容易，相处难」这句话一样，想必是需要相当用心呵护的。你也常常在快餐恋情里反复徘徊吗?看看网络上对感情稳定者的调查，参考他们的小方法让你的恋情也持续加温吧!
1.吵架后的手写信
(李女士，26岁，爱情长跑5年)
「我们很常写手写信给对方。和男友曾经分手过一次，当时就是因为男友写了一封密密麻麻的手写信，让我回心转意。拿起笔写信时，心也会跟着平静下来，并且重新思考!」
Tips：读手写信的同时，总会让人脑海里浮起写信者一字一句握笔写信时、挑选信纸时甚至是想着该怎么表达时的模样，因此也更容易触动到对方的心。另外，写信的同时也形成了自我反省的机会。
2.约会口袋名单
(金先生，26岁，爱情长跑3年)
「我平常就会把想去哪玩、想吃什么，不管任何时候想到的都记录下来。这样改天不知道做什么的时候，就可以从中挑选一个当作约会方向。」
Tips：与其说是记录约会口袋名单，互相为对方着想的心在这里才是核心重点!"下次想跟你一起去"的想法，是相当甜蜜有温度的!
