跳绳比赛有什么规则？在本次比赛中，共有30秒单摇跳、个人花样、60秒交互绳、3分钟单摇跳、4×30秒单摇接力等。不仅比速度，还要比耐力、团体合作协调性。其中，在速度方面，按照七星小学5年级学生岑小林的速度，30秒单摇跳单脚是110次（为方便计算，通常以一只脚的跳数来算，实际结果应是乘以2），实际是30秒一共跳了220次，即一秒钟跳7.3下。
视频： 我伙呆，小学生跳绳30秒220下破世界纪录
这个速度快到什么程度？就是全场八个国际裁判都看傻了，不相信自己的眼睛，要求录像慢回放，数了八遍才心悦诚服地相信。而在耐力方面，连续三分钟高速跳，没有绊过一次，也是高难度。
个人花样方面，则是同一代表队中10名参赛选手一起跳，3分钟时间，共规定15个花样动作，包括开合跳、侧手翻、钓鱼、左右甩绳及摇跳等。主办方规定，只要有一个动作失误，就要被扣掉15秒，要拿冠军就得10名队员完完整整地跳齐15个动作，并且没有一个队员有失误。
“全场欢呼，掌声雷动。”七星小学校长张有连回忆起当时的情景仍很激动，迪拜王子第一时间冲过来，要求跟“跳得最快”的中国选手合影留念，并为中国选手颁奖。
