禁止课程中发短信和闲聊
在课程过程中闲聊或者是发短信,这对于教员或者是学员都是不尊重他人的行为,甚至还有可能打断课程的正常进行。而且你应该知道你来课程是为了花钱来学习的,你来这里只需要做一件事,那就是认真锻炼。如果你想要和谁说话,完全可以等到休息或者下课时说。
应该选择合适的衣服
在任何一个课程里面,你总会很容易地发现会有一个男生或者是女生穿着时尚,很是引人注意,但是在抓住了众人眼光的同时,你觉得穿着靴子和牛仔真的利于你锻炼吗?你应该选择一些最适合你课程运动的衣物,比如瑜伽的时候就不应该选择过于宽松的衣服。当然鞋子也是一样,选择适合你当前运动的运动鞋。