1、坦诚
不要假装自己是交际花。内向没有任何的不妥之处。如果你想要交个朋友或者是想谈恋爱，那么你要坦诚地告诉你的约会的对象。你的直率或许会吓跑一些人，但是那些真正欣赏你的人会被吸引过来的。
2、约在你觉得舒服的地方见面
如果你不喜欢吵闹的酒吧，那就不要约在那里。内向的人通常会迁就别人，他们会按照别人意愿去做，即便是这样让他们觉得很不舒服。找个你觉得舒服的地方约会：气氛慵懒的咖啡店或者是公园。
同时你可以考虑在约会的时候带上你的宠物狗或者是你的朋友。这样至少在需要的时候你会有个可以依赖的人。
3、避开那些能说会道的人
在恋爱中，你需要让另一半听到你的想法。如果你的约会对象从不给你插话的机会，那么他不是那个适合你的人。
