颈椎病：切忌受寒与受湿
寒邪是颈椎病发生和发展的一个重要的危险因素。寒邪侵袭颈部，可造成局部浅表组织无菌性炎症、血管收缩、肌肉痉挛，对深部组织结构和功能亦会产生影响。易感受寒邪人群为长期处于空调或正对窗、门或在露天环境中工作的人们。
重庆市长寿区中医院骨伤科周自力认为，颈椎病属于祖国医学痹证范畴，是一种常见病、多发病，病因病机为肝肾亏虚，劳损，受风寒湿邪侵袭，以致气血淤阻，经脉不通，而发疼痛，或经脉痹阻、日久气血两虚而不荣上窍，发为此病。
采用中医护理时，痹症型患者可点按风池、肩井、外关穴，注意局部保暖，切忌风吹受寒或雨淋受湿；眩晕型需加强精神护理，消除紧张、恐惧心理，点按太阳冗、百会、曲垣、内关等冗，揉按颈项及肩背部;痉症}U以益气养血、舒筋通络为护理原则，并保持心情愉快。
