误区三：牙龈出血不刷牙
早上刷牙时看到牙刷上有血，不少人第一反应是停止刷牙，并且之后的几天对于刷牙也非常谨慎。事实上，牙龈出血表明牙龈有炎症，需要看牙医，但是不能停止刷牙，如果停止刷牙，局部细菌会堆积更多，牙龈炎症变得更严重更容易出血。可以改用软毛牙刷，仔细认真地刷牙，可去除牙菌斑，同时按摩牙龈。此时还可以选用中草药牙膏刷牙，或用一些药物漱口水漱口。
误区四：漱口水可以随意使用
随着漱口水的畅销，有些人开始以漱口水来代替刷牙。这其实是十分错误的。对一般人而言，如果每天均用牙膏彻底清洁牙齿，并不需要再用漱口水。
