3.鸡蛋
莱纳斯·保林营养研究所发现，鸡蛋是强大的营养库。蛋黄含有非常多的维生素D，蛋白中的优质蛋白质也很多。
如何强健骨骼 维生素D壮骨防癌有奇效 什么食物富含维生素D
来源：小编整理2015-08-18 09:19作者：cyw123
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