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盘点6种最伤大脑的食物 注意:常吃这6种食物会毁智商

来源:小编整理2015-08-14 15:32作者:cyw123

盘点6种最伤大脑的食物 注意:常吃这6种食物会毁智商

  6.反式脂肪酸

  2012年一项研究发现,反式脂肪摄入过多不仅会升高“坏”胆固醇(LDL)和降低“好”胆固醇(HDL)水平,而且会导致大脑萎缩。反式脂肪酸会增加脑血管退化和硬化危险。

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