男人健身的时候要吃什么高蛋白的食物 高蛋白食物有哪些

　　1.香草焦糖

　　离得远一点，煎饼！你才刚刚瘦下来并且看起来比较时尚。但是这个食谱一定会让你兴奋起来，带给你一种简明轻快的感觉。它充满了高蛋白的绉，然后继续配上任何数量的顶层配料如香蕉，花生酱，能多益，草莓，甚至是像火腿一样的美食。