约会紧张怎么办？4招教你迅速提升约会自信
在你外出约会或是与新朋友见面时，这四种方法可以让你迅速增加自信、感觉良好。
如果你像我一样，在单身之前可能不太在意男人如何看待你。
真的没关系。至少在一开始，你吸引了他，无论在你汗流浃背的时候还是穿着些许灰暗的时候，他喜欢那时的你。
我记得在我结婚后，仍然照常过所谓的随意周末。也就是说，不化妆，穿着稍微时尚的卫裤套装出现在公众场合。
因为我丈夫那时并不在意，他爱我，爱我的穿戴，甚至我的全部。
可是有一次出去约会，我才意识到自己己不能穿着卫裤或者过于舒适过时的衣服去见他。
我发现只要迅速做一些简单的改变，就可以把自己从一个邋遢过时变成一个时尚、自信、令人惊艳的女子。
你也可以这样做！
把这种改变作为对你自己和约会的投资。
那么，你应该从哪里开始改变呢？
让我们一起讨论四种简易快速的方法。在你外出约会或是与新朋友见面时，这四种方法可以让你迅速增加自信、感觉良好。
第一招：找到同盟伙伴
你是否曾注意到，你并不是总是能够看见衣装整齐的自己？
这是因为很长一段时间里，你习惯了固定的样子，一旦你改变了，甚至只改变一个方面，你就会感觉不在你自己舒适的区域内。
我记得曾买过一支口红，总觉得对我来说颜色过于艳丽。
即使会让我不太舒服，但我依然涂了这个颜色和我的一个朋友一起午餐。
你猜她脱口而出什么话（甚至我还没来得及打招呼）。她说：“我好喜欢你口红的颜色！”
所以，当你做出改变时，可以问问你好友，她会给你提出真实的意见，足以帮到你。
因为她们不会轻易被你的外表吸引，所以她们会告诉你什么样的改变起作用，什么样的改变没有必要。
女儿和媳妇同样地适合做这项工作。
我记得曾经和孩子们通话时，问过她们关于我将要去约会所选套装的意见。
这些成年的孩子对时尚有第六感。这并不令人惊讶，因为他们长时间观看像“什么叫做不能穿”以及“天桥骄子”之类的电视真人秀。
问问他们。
他们直言不讳，所以会告诉你这套衣服是否适合你的年龄，太年轻或是太老气。
我真的非常感谢我的女儿和媳妇在这方面的天赋。
第二招：改变发型
我和我的朋友在我们住的地方办了剧院的季票。
每个月，花样滑雪运动员多露西·汉米尔的经典短发发型都会从她的座位旁闪现。
让我想想，那是70年代的发型了，已经过时将近40年了。
现在自从你上次换发型有多少时间了？
如果有相当一段时间了，那么可能现在是你该做一些改变的时候了。
如果你想出去约会时惊艳世界，那么换一个新的发型是一个很好的开始。
顺便提一下，男人喜欢女人挑染头发和换新发型。我没有办法告诉你，多少次在约会时男人都会说：“我喜欢你的发型”。男人的确会特别关注女人的头发，所以给自己换一个展现女性娇柔的发型是值得的。
