步骤
1、退一步
在你采取任何行动之前，先让自己喘口气，考虑一下情况，问自己几个问题：
是什么让你认为她欺骗了你?你有确凿的证据吗?又或者只是自己的感觉?
你认为自己的女朋友值得信赖吗?你认为她是这样的人吗?
你的女朋友欺骗过你吗?你能联想到你不确定她是否跟你讲真话的时候?
她是否消失过很长一段时间?她是否经常打乱你的计划?
2、观察
观察你的女朋友在你身边和在其他人周围时如何表现。你是否注意到她的一些重大变化，比如：
她是否会经常给你发信息或打电话?如果你开始成为那个主动给她打电话的人，那就是一个坏迹象。
秘密电话沟通：她是否每次都会走开去接听电话?是否只是礼貌?还是她只是为了保护自己的电话内容，那么有值得担忧的原因。
外表的显着变化：如果你的女朋友突然开始很在意自己的外表，(新衣服，总是梳妆干净，花更多时间照镜子)她可能试图在为别的男人打扮。如果她为你打扮，那是另一码事。但是假如她不在你身边的时候，花更多的时间去打扮自己，你可能就得认真分析一下了。
挑起争吵：是否你的女朋友总是找你吵架?这可能只是为她出门找一个借口。和你吵架然后摔门而去，是她和其他男人呆一起的一个简单易行的办法。
撒谎：如果你抓住她撒谎的证据，不如那是多么微小的一件事情，都会是你担心的原因。试着将她的谎言和具体的时间联系起来，你可能会发现她对你的不忠。
电脑时间：如果她花更多的时间在电脑面前，那也可能是你被她欺骗了的一个信号。现在网上有太多的成人聊天室，催生了她对你的不忠。
朋友表现有异：如果你的朋友在你们面前表现不自在，可能他知道一些你所不知道的事情。泡妞网:www.ealover.com 这是你的女朋友可能欺骗了你的一个典型的信号，你往往是最后一个知道真相的人。
指责你：另一个她可能欺骗了你的普遍信号就是她总是指责你她心中有愧的事，她总是指责你欺骗了她。她可能会暗示你有婚外情，因为她正是她自己内心愧疚的事情。
格格不入：当她不再关心你们之间的感情，你和她之间好像隔着冰冷的墙，你好像做不了什么事情来打破你们之间的这种隔阂。
