身材好才能任性，用这9个动作练出你的腹肌！
脱衣有肉，穿衣显瘦的型男绝对是女人抗拒不了的类型，想要好身材的往下看！
仰卧屈膝提髋
仰卧抬臀踢腿
男人身材好才任性 教你如何简单练出腹肌
来源：小编整理2015-06-06 16:00作者：坏男人小编
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