但是最近不少人却在烦恼脱发的问题。闵仲生的门诊就很“热闹”,来就医的患者表示自己不明白:都说春季万物生成,新陈代谢旺盛,怎么自己的头发就不见长,反而掉得更欢快?
“其实,春天新陈代谢快,头皮和头发的代谢也会加快,长得快掉得自然也快,如果头发正好赶上休止期,掉得就会比较多,这种还不用太紧张。”闵仲生说,另外,相对于偏油的发质来说,干性头发掉头发往往更严重。由于头发油脂分泌少,头发会容易因为缺乏水分而变得干枯、发黄,而初春天气本身也干燥,干性发质者就遭殃了。由于缺水现象严重,头发也特别容易因此脱落。这种在中年人中比较常见,因为人过中年头发就会逐渐从油变干,所以到了春季情况也更加明显。
不过,头发脱落可不只是因为这些。闵仲生说,除了季节的因素外,脱发的原因还是很复杂的。比如51.8%的男性脱发患者有家族史,如果父母、祖辈是男性型脱发患病,那么当事人的患病率会是一般人群的2.5倍。
现代人精神压力过大、过度疲劳、情绪紧张、不规律的生活、长期熬夜、生活饮食不规律也是脱发的主要诱因。
值得注意的是,男性脱发与体内雄性激素关系密切,激素分泌过旺,毛囊上的受体又出现问题,导致毛囊萎缩,就会导致头发脱落。但男性型脱发并不仅限于男性,女性也可能会患病,只是和男性的“发际线后移”特点不同,女性更容易表现为发量减少、头顶稀疏。
另外,大部分女性在接近更年期时都会脱发,这也和激素水平变化有关。
“春天要想保住头发,首先当然要避开脱发诱因,例如适当洗头,一般隔一天洗一次即可,或者每天只用清水冲洗。同时湿发不外出,要用电吹风低温档吹干头皮,然后让发丝自然阴干。洗发时水温不超40℃,还可以用橄榄油混合柠檬汁,涂抹按摩头皮片刻后冲洗干净。当然,均衡饮食、适当休息也都是需要的。至于更为复杂的脱发则要对应其不同的类型进行治疗。”闵仲生强调,中医认为头发与肝肾有密切关系,肝肾不足会导致脱发,所以也可以对肝肾进行调理,从而让毛发更加乌黑浓密。