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哪些习惯会导致肾虚 肾虚主要有哪些症状 肾虚怎么办如何养肾

来源:小编整理2015-03-12 15:40作者:qwp

  肾虚会不会有阴阳气瘀之分呢?

  郝晋东:一般来说这个人肾功能正常往往会形容这个人精神好、精力充沛、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明,肾功能不好的人往往表下在夜尿多、头晕演化、注意力不集中,好忘事,并且腰痛腿软眼圈发黑容易脱发。

  肾虚是不是分为不同的种类?

  郝晋东:肾虚是一个笼统的名词,主要区分为肾阳虚和肾阴虚,这两个证形表现不一样。

  肾阳虚的病人畏寒怕冷浮肿,腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴有性功能失常的表现,阳萎、遗精、早泄。

  肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力,经常感到无名低热,脸颊泛红,并且经常头晕目眩耳聋耳鸣,可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。

  有目的的选择食物首先要进行中医的辩证,肾阴虚的病人如果服用了补肾阳虚药的食品肯定适得其反。服鹿鞭、牛鞭、羊肉的时候要观察有没有上火的表现,如果自己内热特别重就不要吃这些大热之品,往往会造成很多不好的情况。同时要看看自己的消化功能,如果消化功能不好也不要吃。肉类难消化,增加自己的腹满腹胀表现在舌苔有黏腻感。另外肾阳虚的病人不要吃寒性食品,像螃蟹、柿子、黄瓜、莲藕。肾阳虚的病人代表着人体的机能比较低下,会老觉得怕冷,再吃凉性食物使得本身的阳性更不足。这类人冷饮也要少吃。

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