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男人个头矮长不高的原因 跟你小时候睡眠有关系

来源:小编整理2015-01-20 16:31作者:坏男人小编

  玩Pad,颈椎病

  据统计,颈椎病近些年发病率明显增多,并呈现出低龄化的趋势,目前国内最小的颈椎病患者仅7岁。其实,颈椎问题不是短期内形成的,而是长时间的不良习惯导致,甚至从娃娃阶段就埋下了病根。

  现在,手机、平板电脑、游戏机成了孩子的新宠,家庭聚餐时,原本玩闹嬉戏的活宝们变成了各自抱着电子产品的小小“低头族”。脊柱各段间均有一定的生理曲度,起缓冲作用。对着电脑,颈部长时间不活动,会使颈椎生理曲度改变,刺激椎管内神经或血管,容易发展成颈椎病。相关调查也表明,每天用电脑超过4小时的人,81.6%的人都出现了不同程度的脊柱侧弯。李海鹰表示,虽然让孩子完全与手机、电脑隔绝并不现实,但不让4岁以下的孩子接触这类用品和严格控制接触时间(一天不超过半小时)是必要的。看电脑、手机等时,眼睛要与屏幕保持适当距离,不能坐姿不正或总保持同一姿势。

  爱任性,血压高

  两句话不对就撂挑子,没按自己意思来就大发雷霆,遇上点挫折就一蹶不振……很多人在生活中被情绪左右,这些问题与成长环境、家庭教育都有很大的关系。

  现在的孩子大部分是独生子女,从小娇生惯养,以自我为中心,总是忽略别人的需要和意愿。长大后的性格问题多半是家庭教育不当造成的。家长对孩子过于溺爱、一味迁就会使其很难适应社会,也更易遇到挫折和障碍。同时,任性对身体的影响很难避免,美国爱荷华大学一项心理研究发现,遇挫和受压会促进体内应激激素皮质醇分泌,长此以往,会导致体重增加、血压升高。因此建议,家长要及时纠正孩子的任性行为,让他多和同龄人在一起。孩子间不会一味迁就,可以让他明白以自我为中心是无法和别人相处愉快的,从而慢慢学会妥协、让步和放弃,渐渐形成良好的社会适应能力,增强观团队合作意识。

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