女人警惕!7种情绪让你短命
我们很幸运,增加生活中的正面情绪,并不像减肥或戒烟那么困难。只是需要一点正确的努力,而且从此时此刻每个人就可以开始做起。
恶劣情绪NO.1:敌意
专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。
解决办法:修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己。
我们很幸运,增加生活中的正面情绪,并不像减肥或戒烟那么困难。只是需要一点正确的努力,而且从此时此刻每个人就可以开始做起。
恶劣情绪NO.1:敌意
专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。
解决办法:修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己。