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健康看“面子” 脸色不好或贫血

来源:小编整理2013-06-13 19:57作者:孤尘

  常常花大手笔买护肤品,脸部皮肤状态却没有改善?小心这可能不仅仅是皮肤不好的问题了。其实,脸部局部皮肤出现的症状揭示了你身体不同部位潜伏的健康问题,需要内外调理方可解决。

  脸色

  脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。

  女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。

  贫血自查

  贫血的慢性症状较多,很难直接感觉,但如果你经常出现如下现象,你就应该警惕了:

  1、容易感觉疲劳、憋气、心跳。

  2、头重、头晕,早晨很难起床。

  3、脸色不好,眼结膜变白。

  4、指甲变薄易折,或翘成匙状。

  5、食欲不振、恶心、便秘。

  6、食物难以下咽。

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