吃什么食物可以壮阳—提高男人的性功能

男人

　　随着社会竞争力日益激烈，很多男性朋友多多少少出了肾虚，男人吃什么成了关键，什么壮阳食物有利于男人提高性功能。工作压力，生活压力让男人常常都是心力憔悴，面对多方面的种种问题，男性在性生活上难免会力不从心。就算勉力支持，过后也会出现透支现象，这个时候合理的饮食补进是必不可少的。男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。那么，男人吃什么东西可以壮阳呢?