位置:坏男人网 > 性情男人 >

合适的睡姿更有利于夫妻生活的和谐

来源:好男人网2012-05-17 13:59作者:锅盖

健康的睡姿更有利于夫妻生活和谐

  2.女人侧卧+男人俯卧

  健康等级:★★★

  优点:保证双方有肢体接触,但不会影响彼此的睡眠质量。

  缺点:俯卧的人会轻度压迫心脏。

  这两种睡眠姿势可谓是为双人睡眠量身打造的。女人侧卧,既不影响健康,又不会增加皱纹,男人通常由于各种“辛苦”容易在睡眠时鼾声如雷,俯睡可以有效地避免这样惊天动地的声音。

  当然,睡姿不是一成不变的,偶尔换位一下也能得到各种舒适的效果。

  做法:选一张舒适的kingsize大床,一对贴合需求的枕头,宽敞的空间才能让睡眠质量发挥到极致。

  

  • 今日热点
  • 一周排行

名人资料

更多