床上的男人都希望自己能满足自己的老婆或者女朋友，希望能在性方面征服女人，而不是金钱上。希望能在做爱的时候给老婆更多的快感。
可是往往不尽人意，有些男性还没有开始插入就泄气了，马上就射精了，这样会造成女友或者老婆的埋怨，说你不中用。。。。
大家也可以想象得到，老外在床上性爱方面表现出来强大的刺激力，中国男性是无法到达这种境界的，比较人种不同，体质不一样。
作爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了
能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。
经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的“神仙之法”，
是性爱的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射精三次。 首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。
