在没有条件过性生活的时候，女人可以通过自慰来满足自己的需求。但是有些女性可能不知道该如何自慰更好。自慰除了要健康、安全之外，还要给自己高潮。那么女人用哪些自慰技巧，可以更加激情，获得极致的高潮呢?下面小编就来分享几个。
用手爱抚阴蒂
轻轻地抚摸阴蒂部位，不是直接刺激阴蒂，而是刺激阴蒂上方的皮肤和周围的皮肤;然后把一根手指放在阴蒂周围，来回有节奏地刺激阴蒂，并稍稍进行一种挤压。要达到性欲高潮，一种因素是挤压的力量，一种是有节奏的刺激运动，另一种是保护阴蒂免受直接刺激。要做到最后一点，就要用阴蒂周围的皮肤来刺激阴蒂。最终绷紧肛门肌肉，专注性欲高潮，这有助于性欲高潮的到来。
手指揉擦阴蒂的侧面
可以用一面镜子来观看自己的动作，用手指来揉擦阴蒂的侧面，在揉擦的时候，若感觉不过瘾，可以阅读色情刊物，或者利用性幻想，让自己想象一些脸红心跳的画面，可以更加动情，享受到更多的快感。
使用振荡器来自慰
女 性自慰，可以使用专门的自慰器，或者振荡器，当然对于没有性经验的女性，不要把振荡器放在体内。而对于有性爱经验的女性来说，则没有这个顾虑。可以选择 lelo旗下的MONA 2 茉娜 2，一款中型曲面设计振动器，它几乎完美融合所有兴奋地带，强劲的振动和丰满的曲线外形设计带来最愉悦的G点刺激。让女性尝到极致的高潮快感。
自慰可以用两只手
女性可以用不同的方式手淫。有时开始时刺激阴蒂部位，有时以刺激乳房开始，使用圆形的动作来进行刺激，两只手都可以派上用场手，一只手刺激乳房，一只手刺激阴蒂。让手指在阴蒂和阴道(在阴门里面)之间快速颤动，能够数次达到性欲高潮。
