你跟现任对象在一起时，会不会聊起你和前任对象从相处到分手的过程呢?好比当他问：“你们怎么分手的?”然后你就劈哩啪啦非常细节地说出来，包括当时前任对象怎么对待你，而你当时内心如何感受……等等。
有时候聊得太多反而会造成日后争吵的无解题，因为每次吵架后对方就会说：“对，我就是没你前任好，我配不上你……”、“我好想知道当你生气的时候，为什么你的前任都能容忍你的脾气……”、“不管我怎么做，我就是没办法达到你心目中的伴侣标准……”
虽然你很爱对方，为了让对方感到幸福而努力不让他讨厌你，所以尽量不要做出和前任对象一样的事情，活着不成为对方曾经相爱的前任，这样的感情太小心翼翼了。一直提醒自己什么行为不能犯、什么话不能说……，最后自己压力太大而在发生争执的时候，脱口而出与前任对象做比较。
其实最该提醒的是你要让自己放轻松，否则这样与你谈恋爱的人也会感到很有压力，为什么非得约束自己不要怎样怎样?为什么非得让自己委屈成这样那样?为什么这段感情只有你需要去改变自己、迎合对方?
或许你会觉得说因为只有这样的方式才能让两人不会吵架，可是你正在过分压抑自己的行为与说话，只要你忍到一个程度时，对方还是不满意而生气的话，你当下只会更加受挫无力，因为你就会觉得什么事情都是只有你单方面在忍耐、在改善，久了之后这段感情就会变得非常不平衡。
或许你该找个两人情绪都稳定的状态下，好好地把你担忧的想法说出来相互沟通，并不是要你指责对方，也不是要你放低身段去哀求对方，只是用理性且温柔的方式告诉对方，你为了这段感情做了那些改变，但你没有去要求对方也必须一样要改变。感情是要相互忍耐跟包容，但绝对不是只有单方面而已。
有时候感情上出了问题，也绝非只是自己有问题，可是若你每次都用着那种委曲求全的姿态在谈感情，对方一定会视而理所当然，心想你改变就好，为何我也要改变，全都因为你太宠对方谈感情的习惯了，也全都因为你太害怕被拿来与前任对象做比较了。
但是，就算拿来被前任做比较又如何?
人与人之间相处在沟通上本来就会有一些相似的处理方式，然而若当争执发生的时候，只有单方面在忧虑的话，另一个人就永远不会察觉到自己也有一些地方需要改变。
你把对方曾经不愉快的感情看得太重，也过分担心自己会变成对方不喜欢的那种情人类型，你在这段感情里面活得太辛苦、太压力，所以你绝对会因为自己付出很多，而变成日后若发生感情变故，就绝对没有办法接受现任情人跟你提分手这件事，相对的，对现任情人来说也是一种压力。
真正好的伴侣会去替彼此立场着想，并不会愿意看你为此压力、痛苦，对吧?有时候放过自己也等于放过别人，你放松，他也能得到放松，偶尔好好检视自己的付出，也不要因为对方对你表现出失落而给自己太多压力，感情需要有一点弹性空间，否则追得太紧，最后两人也会因压力过大而选择分开。
