鬼压床的真实事件
鬼压床的经历不算多，但也只有一次是在家发生的。
记得那是大一2013年年底的时候，那个周末回家看看，哈哈其实也就是回家拿零用钱。因为家离学校不太远虽说不同一个市，但也就50多公里的路程。记得清楚那次是公交转公交这样子回来的，整个回家过程都是正常没事的。那天吃完饭也没出去玩，直接躺在沙发上玩手机，大约玩到9点多的时候就有点困，然后就去洗澡睡觉。与往常有点不一样的是，我房间的窗户因为我比较少回家，所以常年关闭的状态，而窗帘也是这样。但那天因为不热，也懒得开空调了，直接把窗帘拉开，把窗户打开。唯一不同的就是这点。后来睡到半夜，大约12点多吧，突然一个醒来，就突然的那种醒来，然后发现全身动弹不得，想说话，也说不出。当时害怕极了，想大声喊外婆，可一丝声响我都发不出来。中间不知道经过多久，心里不停的呐喊着什么观音菩萨玉皇大帝如来佛祖……后来终于可以动了，一下就坐了起来。马上伸手把灯开着，房里什么都没有，温度正常，一切异样也没。纳闷…
鬼压床的真实事件
此时此刻，头发湿了，脸上身上都是汗，衣服整个后背都湿透了。
这下子整个人都像虚脱了的样子。
后面也不敢把关了，一直开着灯睡着了。
这算是记忆中的第一次鬼压床。
鬼压床的真实事件
第二次，是2016年年中的时候吧，那时候出来实习交了个女朋友，每个周末她都会来找我，每次也在同一家酒店住，一直都没发生过什么异样，但记得一次，中午，傍晚，深夜，都来了一次(孤男寡女共处一室，大家都懂的，年轻人嘛~~)
到后半夜的时候，做了一个梦，梦见一个女人一直在远处盯着我，不管在梦里我走到哪里，她都盯着我。后来醒来，发现也是有类似鬼压床的样子，但头部可以动，骂了一句粗口就又没事了，好奇怪。当晚也没在意。
鬼压床的真实事件
第二晚没换酒店，还是在这房里住，但这晚就有点不同了。
一晚上醒来3次，每次醒来都是全身动弹不得。
后来女友告诉我，那晚我不停的在说梦话，都是骂人的话。
从那以后，再也没有去过这家酒店。
后来才想起来，酒店后方，有一所医院，但只是旧院区，当时没留意，后来想起也是怕怕。
鬼压床的科学解释
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期(做梦期)。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
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