快乐对一个孩子来说可能不需要五秒的时间孩子就能回答到你。但成年人我们也许需要花一点点的时间稍微去思考，心里却开始问起自己“我有多久没感受到快乐了”，“是什么原因让我慢慢的失去那份简单的快乐了”。每个人都需要有自己的一套方式让自己快乐起来，但是最基本的4个秘方，只要做到就能获得原本就属于自己的快乐。
秘方1:自我肯定，也给他人肯定
其实活在这个世界上，每个人都有自身的价值，天赋和贡献。每个人都能创出一片天的可能，特别是女性，千万别小看自己或认为自己没有能力，不值得拥有快乐和幸福，更不要拿自己的一切和别人做比较，否则只会活得不快乐。所以我们要让别人肯定我们，一定要先肯定自己，努力让自己变得值得别人肯定的优秀女性，并告诉自己“我值得拥有快乐和幸福”。
秘方2:付出和分享是快乐的根源
所谓“施比受更有福”，付出得越多，我们得到的快乐就更多。能和别人分享，代表了我们有能力;而看到别人因为你的帮助而解除痛苦，变得更好，自然就会感到快乐。“分享” 和“付出”会让自己的生活更加有意义。
秘方3:别让执着限制了自己
我们要学习放手!大家不妨想想，对于某些东西是否太过于执着，造成自己不快乐?学习放手，放手后，手空了，才能再去接受令人快乐的东西。许多人为了生活上芝麻绿豆的小事常常闷闷不乐，“为什么他不喜欢我”，“为什么要这样对我”，越想越气，开始转牛角尖。其实把这牛角尖的时间拿来做一些改变，说不定比原本的结果来得更好。“你已经错过落日，还要再错过星空吗?” 如果事情进行得不顺利，而你尽了最大的努力了，那么就应该选择放手，把这事为你带来挫折和无奈抛诸脑后，准备迈向另外一个目标吧!不要为了一些不值得留恋的人事物，频频回头!
秘方4:用感恩的心情过每一天
很多人的不快乐来自于不满足。尤其是女性，也许在做比较，觉得某些方面不如别人，而感到不快乐。其实上天对我们每一个人都是公平的，珍惜身边所拥有的一切，多看和发掘它们的优点，就会发现一点儿也不需要抱怨。心情自然就会踏实，快乐起来了。在我们每天的生活里，都有很多微小但知足以令人感恩的事，譬如，可以健康地活着，可以不愁吃穿等。光是这些就很不简单了。想想看，有多少人没有健全的身体，找不到工作，生活在水火之中?比起他们，我们的生活已经是在天堂了，为什么还要不快乐呢?不要让不满足之心夺走了你的快乐!
快乐其实真的很简单。就从现在这一刻开始，做个快乐的自己吧!
