日本男星家中浴缸猝死引起了大家的关注，怎么会在浴缸内猝死呢？很多人怀疑是不是还有别的事情发生，当时是不是还有其他人，否则一般不可能在浴缸猝死啊！这究竟是怎么回事呢？不妨一起来看看吧！他的猝死原因究竟是什么呢？
一、人为什么会猝死
猝死是指突然的死亡，人由于过度兴奋或过度疲劳而导致的突然死亡。当一个人连续工作或持续兴奋，便可能有猝死的风险。有些导致猝死的疾病，往往初期没有特别严重的表现，稍不注意就会被忽视。
猝死案例：男星家中浴缸猝死
据台湾媒体报道，日本男星平干二朗昨晚（10月23日）6点半左右，被发现猝逝在家中浴缸，享年82岁。他演出的连续剧《该隐与亚伯》正在富士月九档播出，扮演山田凉介的祖父，这也变成他最后一部作品。
二、猝死的前兆
在发生心源性猝死前，病人会有一些症状变化，如顽固性心绞痛发作，病人往往突然面色苍白、大汗淋漓、血压下降、心律紊乱，或者猝死前数分钟或数天可有心前区疼痛、胸闷、疲劳或情绪改变等，甚至是失眠、烦躁等现象，这些常常是猝死的前兆。
三、猝死的原因
1、暴饮暴食
心脏病最容易在吃饱饭后发作，切记！本来就有胸痛、心脏不好的人，就不要过度吃动物内脏、鱿鱼等胆固醇高的食物，这样的悲剧实在太多了。
2、剧烈运动
运动会学生猝死的新闻不用说有多少了，一方面是确实是现在的孩子们身体素质太差，另一方面，当运动中出现头晕、胸闷、胸痛的现象，立即停下来，别管什么考试和体育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！
3、久坐或者久站
长期久坐或久站的人，血液循环不好，有些人久坐后出现憋气、口唇发紫等现象，可能是有肺栓塞！
4、连续加班
长期加班其实是身体和精神的双重折磨，承受巨大的压力、超负荷运转，很容易引发心肌梗塞、心脏病等危险，这种毛病甚至没有什么警示，第一次发作就能带走你的一切！
5、经常熬夜
世界杯期间，有好几个球迷连续看球猝死，看球虽然没有加班这么累，但是也是连续熬夜啊！人体就像一部机器，有工作就必须有休息，否则器官功能衰竭，一旦报废就没有返修的可能。
四、如何预防猝死
1.均衡营养
合理的膳食结构是指膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足，而且配比适宜，既能满足机体的生理需要，又可避免因膳食构成的营养素比例失调。
2.合理运动
根据体检的结果，结合身体状况和时间进行循序渐进的运动锻炼。
3.情绪管理
尽管在职场上风风火火的工作环境下，控制情绪是一件很难的事儿，然而切记别让自己大喜大悲，伤心，惊吓、狂喜、生气等都会让心脏“受伤”。
4.定期体检
应随时检查血压、血脂。因为血压过高不仅可突然诱发中风而导致猝死，同时也会增加心脏猝死的危险。血脂过高容易导致动脉粥样硬化，而动脉硬化常可导致冠心病和心肌梗死。要坚决控制体重。有资料显示，体重超过标准20%，则冠心病突发的危险性增加1倍。
