其实现在很多的人都是思想的巨人，行动的矮子，让他真正去实行的时候，总是会以各种的形式来拒绝，只是一味的知道提意见，却从来不见他行动，所以这样的人也可以称之为是空想家！对于那些追梦人来说，就是将这些想法变成现实，一个个的目标慢慢的去完成，不玩假大空！
摸爬滚打几年，生活有以教我。摸着身上青紫，我总结出两件事：其一，“如果你发自内心地相信自己会成功”，有很大几率，你依然不会成功。其二，如果你一开始就对自己的成功不抱希望，直接“做好了最坏的打算”，有很大几率，那个最坏的打算就会成真。一言以蔽之，好的不灵坏的灵。
第一步确定愿望（Wish），许下一个你真心渴望的、非常具体的、有挑战性的愿望——譬如说，公开做一个十五分钟的英文演讲。
第二步想象成果（Outcome），想象达到目标后你将如何从中获益——譬如说，英文演讲既锻炼能力，又提升知名度。
前两步不算太难，第三步才是关键，寻找障碍（Obstacle），对比你的现状和你渴望达到的目标，需要弥补哪些差距，可能遭遇哪些挫折，自己的身心状况在努力过程中可能如何波动——需要一个有吸引力的演讲主题，需要约2500单词的演讲稿，单词发音需要矫正，台风需要更加镇定，可能写稿写得沮丧，可能上台前紧张到怯场，可能上了台发现头脑一片空白……
列出所有能想到的障碍后，就轮到第四步具体计划（Plan），计划亦有特殊技巧，一定要采纳“假如处在X状况下，我就采取Y行动”的计划形式——假如晚饭后我在电脑前，我就开始写演讲稿。假如我在地铁上，我就默默背诵说辞。假如我觉得“我的稿子好糟，我不可能讲好”，我就要对自己说“不管怎样，努力后我会比从前更擅长演讲”……
WOOP的原理在于，要让大脑行动，必得先告诉大脑“对结局保持乐观”，而后告诉大脑“还存在哪些差距”，最后告诉大脑“遭遇挫败时该怎样行动”。实验证明，就连意志力最差的吸毒者都能靠着这几个简单步骤，用一个下午写出一份求职简历。WOOP还能用来排除那些你并非真心渴望或者太难实现的目标——如果现状跟目标差距太大，或者根本想不出遭遇险阻时该如何解决，那么就该及时收手，换个更可行的目标，免得白白蹉跎时光。
有梦想是好事，只须切记一点——要当追梦人，勿做空想家。正如《黑客与画家》所说，“你必须对解决难题的可能性保持乐观，同时对当前解法的合理性保持怀疑”。既要笃信前途光明，亦懂应对道路曲折，才是乐观的正确使用方式。
现在就开始WOOP
①写下一个你很想实现的愿望，要有难度，要十分具体，要有衡量“目标达成”的标准。
② 实现愿望后你将如何从中获益？至少写出三条。
③ 努力过程中需要弥补哪些差距？可能遭遇哪些挫折？至少写出三个差距和三种挫折。
④ 针对差距和挫折拟定计划。
如果时间、地点满足__________条件，我就开始_____________的行动以接近目标。
如果遇到了______________的挫败，我就采取______________的应对方法。
⑤把你写好的计划贴在你每天都能看到的地方。
