参加一站到底的简叔，是断舍离文化创始人，是国内首位国内首位极简主义倡导者和践行者，坚持每天扔一样东西，发起坚持365天不买衣服的倡议，把一切不属于生活的东西剔除得干净利落，简单，简单，再简单！真的有这么东西扔吗？那也太浪费了吧！这也能成为极简主义吗？既然你要扔东西，那就说明你多买了，那么你就不是极简主义啊！这不是自相矛盾吗？
“带着最微薄的行李，和最丰盛的自己，在世间流浪。”为这样的生活方式点赞！
他是这样解读的：
买入一堆不需要的物品，再发展一堆无用的技巧来收纳，美其名曰这是好生活。殊不知，一少解千愁。有的人总是如此愚蠢而无用，作茧来自缚，还叩问上天：为什么受伤的总是我？活该！
其实他的这种思想很多人都不能理解，毕竟既然买了，那肯定是有需求的啊！虽然现在可能用不到，但以后说不定某一刻能用上呢！反正我是不能接受这种思想的！
而他一直在宣传这样的思想！还有一个问题是这样的：
中老年人要是都来极简，世界会怎样？
现在很多人提倡的极简生活方式，大多数中老年人不愿接受，什么都不舍得扔，总觉得哪天还会用到。结果，家里的东西往往越堆越多，这样，既影响居住环境，对心情也不好。还容易和小辈产生矛盾。
中老年人其实也可以尝试简单生活，该购物的时候精心挑选，该舍物的时候也能开心地请它出门。
下面几点可以先试试。
1.开窗换气。赶走污浊的空气，把新鲜空气引入，然后迎接新一天的开始。
2.丢弃。家里破损的东西是不是该修理或丢弃了？腐烂的食物是不是该扔掉了？用不上的物品是不是该送人、捐赠或丢弃了？
3.去污、去灰尘。试着用抹布擦一擦某个地方，什么都不要想，把一天中的压力和疲惫慢慢地除去，会让你感到轻松。相对来说，你生活的环境越清洁、灰尘越少，你的生命质量就会越高。
4.整理。在整理中，我们使用的东西应放置在它应该出现的地方，使其物尽其用，物有所用。
放置每个东西时问问自己：“我为什么要把它放在那个位置呢？”一边问一边整理，对东西进行引导，同时也是对你自身的引导。
5、撒盐
盐是我们生存所必不可少的物质。人类自古就把盐视为洁净的神圣象征。如果把炒过5分钟的盐撒在房间里，再清理干净，会增强你的清净感。
简叔微博资料
昵称：简叔-极简断舍离
真实姓名：极简断舍离
所在地：北京
性别：男
性取向：异性恋
生日：7月26日
血型：O
个性域名：https://weibo.com/811136518
https://weibo.com/billionaires
简介：极简主义者，坚持每天扔一样东西365天，坚持2年不买衣服。
出版《以极简的方式去生活》，与大张伟录制《生活相对论》，《超级演说家》名利场人气冠军。《美丽俏佳人》嘉宾
工作信息
公司：北京断舍离文化有限公司
地区：北京 ，朝阳区
职位：创始人
