夏季高温更加剧脸部出油与冒痘问题，但当脸部出油越来越严重时，我们究竟该勤加洗脸去油，还是少洗脸避免脸部分泌更多油脂呢?
我的肤质也有出油问题吗?
关于出油的问题，首先得先厘清你天生是什么肤质。油性肌肤的人，早上洗完脸可能还没中午，轻压脸部肌肤便能感受明显出油;干性肤质的人则相反，很可能清早洗完脸后，过了一整天到晚上按压鼻头才会有一点油腻感;而混合性肌肤的人，则是早上清洁后到了傍晚，便会感觉“T字油两颊干”的肌肤问题。而论及所谓的出油问题，大多是油性肌肤与混合性肌肤的人为主。
关键不在“洗脸次数”而是用什么洗?
多数皮肤科医师都建议，无论你是什么肤质，一天用清洁产品，如洗面乳、洗面皂最多洗涤早、晚各一次即可。因为洗面乳是藉由起泡后与肌肤接触，借此带走油脂及老废角质，一但用洗面乳洗脸次数过多，便会破坏原本天然肌底的防护层，出现带走过多油脂及水份的问题。如果本身是油性、混合性肌肤的人，一整天只洗两次脸容易泛油光、出游严重时，则建议中间可改用“清水”洗脸即可，避免每次洗脸都一定用洗面乳。而关于干性肌肤的人，由于出油量不多甚至建议白天起床可以简单用清水清洁即可。
想抗油，洗后“保湿”是关键!
许多脸部出油严重的人都有同样的心声，那就是“不洗脸油，洗了脸出更多油”的问题。如果此时，，而关键其实就在于洗后是否有“保湿”这一道保养程序。用脸部清洁产品脸完脸后，肌肤表层的过多的油脂给带走，但同时也将天然油脂保护层一并洗去，如果此时没有做好帮肌肤“补水”的动作，肌肤因缺水便会释出更多油脂来防护，而这也是造成洗后脸部仍不断出游的原因。
这三个洗脸小习惯，让你出油更严重!
1.避免每天用深层去角质(磨砂)洗面乳洗脸
许多男性因脸部出油、粉刺严重，便都会选用深层去角质或是具有磨砂颗粒的洗面乳清洁脸部。但这类产品其实并不适时每天使用，里头的磨砂颗粒，虽然的确能帮你去除老废角质，但同时也破坏了你的健康角质。有研究便发现，在使用这类产品后，肌肤经观察的确受到轻微受损现象，让肌肤天然防护受损导致分泌油脂、发炎等皮肤问题。故这类商品建议一周使用次数约两三次即可，不要每天使用。
2.避免洗面乳在脸上停留太久
洗脸时间越久越容易洗掉过多油脂，让洗面剂在脸上肌肤停留时间太长，也容易去除过多好的角质，让肌肤天然防护层受损。如果肌肤偏油建议可使用清洁力较强的深层洗面乳，而混合性或干性肌肤的人，则可换选洗净效果较为温和的洗脸产品，避免让洗面皮肤太过刺激。
3.避免用热水洗脸
温度过高的水，会带走更多天然好的油脂，并让肌肤天然含水及保水功能丧失，让你洗后脸部更干。如后续保养没有保湿到位，皮脂腺便容易分泌更多油脂，使肌肤变为外油内干的问题肤况。
