初识一站到底这个舞台，以为它仅仅只是一个单纯答题的节目，但在后来选手中的自我介绍中，总是有那么一些出其不意的选手开始普及一些知识，像前段时间的那位医生就普及了急救的措施，这一次又来了一位养生节目的主持人，是浙江电视台钱江频道的！那么她会养生吗？会给我们介绍一些什么呢？
根据宣传的资料显示：她在现场不仅分享了一些生活养生的小窍门，更是带来了一碗“养生汤”，调理身体，精神的富足和知识的粮食是让人永葆青春的心灵鸡汤！在微博上写道这么一句话，有一个叉蛋粉丝闺蜜是种什么体验？怂了怂了，怕被扔水瓶！这究竟有什么特殊的含义吗？不过这样也就把他的微信暴露出来了！
她同时还是一位美食厨娘哦！是浙江传媒校花级的存在，准备的食谱是香辣小龙虾盖浇饭！从她的微博上看也是一位非常热爱美食的人！具体的步骤如下：
配料：小龙虾肉150g左右，少许蒜末，红辣椒，绿辣椒，大葱切小段，紫苏叶，黄瓜丁等
调料：生抽5Gg，酱油8g，料酒8g，耗油8g，辣椒粉
接着放入黄瓜丁和紫苏叶，（紫苏叶去腥增香气，还有很好的药用价值，解毒理气）
稍微翻炒后放入辣椒粉，重口味的伙伴们可以往死里放
依次倒入蚝油、生抽、酱油，根据个人口味可酌情增减量！
翻炒均匀后倒入适量开水，不宜太多，焖煮3分钟左右使虾肉入味！
焖煮过后，虾肉Q弹入味，香气扑鼻，虾肉的鲜味配合香辣味，味道十分丰富且不油腻！
和琛琛微博资料
昵称：和琛琛先生
微信名：皮斯
所在地：浙江
性别：女
生日：1996年1月23日
简介：猥琐发育 别浪
微博地址：
https://weibo.com/p/1005051868867931/
