车厘子可以说是现在常见水果中最为昂贵的了，毕竟差不多是按颗卖的了，而车厘子也是很多人喜欢的食物，但是车厘子吃多了也会出问题，严重的甚至会引起中毒的情况，下面小编就带大家一起看看究竟车厘子吃多了会怎么样吧。
车厘子吃多了并不会中毒
曾经有人表示车厘子含铁和氰甙，如果食用过量会中毒，但是每100克车厘子中铁含量才0.3-0.4毫克，成年人要一天摄入45毫克左右才会铁元素过量的现象，而也就是说达到铁中毒至少要吃10公斤以上的车厘子，也就是20斤以上才会。
每天吃多少车厘子最合适
中国营养协会推荐的每日水果量是200-400克，所以不管是什么水果如果只是为了补充维生素的话每天食用个200-400克左右即可。
