这一期来的男嘉宾不得不说，是一个非常励志的人物，要是看了他以前的照片，你肯定觉得这一定不是他，或者就是觉得他整容了，但不是的，他真的是靠自律减肥，从200多斤的大胖子变成现在这么帅气的模样，果然，胖子都是潜力股啊！从他登台的表现来看，是非常的有自信，目前还创立了跆拳道品牌，不得不说非常的优秀了！
那么说到自律这个话题，大家都是怎么讨论的呢？
男嘉宾称在减肥过程中，我会变得更加自律，因为我相信自律才能自由
而女嘉宾也纷纷附和：
喜欢又规律的生活，经常列计划，我觉得有规律的生活让我觉得生活更加简单
虽然冬天很冷，但是我每天都坚持涂身体乳，敷面膜。
我平时会做一些瑜伽式的，但更多的是去追求自由！
孟爷爷也发表自己对于自律的见解：
像一个战士那样要求自己可能很难，但是我们总应该在生活的某一些领域坚持一些自律！
对于男嘉宾的上场，吴帆非常的激动，因为王俊称自己对重庆妹子有偏爱！于是吴帆就好奇询问，两人交流火热，就是你觉得重庆人都很温馨吗？
感觉重庆很江湖，很舒服
没发现大家做事都用吼的吗？
耿直嘛~我很喜欢的
之后就连孟爷爷也加入讨论
我在重庆长大，我现在回想起来，我没有认识过一个温柔的重庆女人
吴帆立刻反驳：我很温柔
平时王俊时比较喜爱运动、阳光帅气，不仅擅长跆拳道和双截棍，还身怀极限特技，给了女嘉宾们极好的第一印象。
此外，他还是个特别自律的人，曾经是个将近200斤的大胖子，一年不到就减掉了60多斤，如此惊人的毅力和坚持不懈的品质，更是令场上女生们欣赏不已。后来，王俊把自己的爱好变成了事业，创立了一个跆拳道连锁品牌，做得相当成功。
情感经历
王俊表示原生家庭对上一段感情影响很大，“她的家庭条件特别好，我要是过去做上门女婿可以少奋斗20年，但我还是想过自己的努力证明自己，最终选择了分手”。此外，王俊还特别把原生家庭列入了自己的择偶标准，“希望未来的另一半是在一个有爱的家庭长大的，相信爱可以传递，两个人今后也会更加幸福。”
这一段情感经历，也让他受到了一些女嘉宾的质疑，而这个质疑的女嘉宾也被选中。既然有质疑，自然就有答疑，姜老师和孟爷爷都开始为男嘉宾解围（毕竟都是男同胞，想法基本都差不多！）最后吴帆顺利进入男嘉宾的法眼，与詹喆钰一同成功进入终选区！
