都说岁月是一把杀猪刀，不管是什么样的美人英雄都很难在上年纪后都难保往日韶华。对于大部分人来说，除了追求对应年纪适合的妆容外也别无他法，也有一部分人则不一样，特别受岁月的眷顾，比如说林志颖，出道已经有20年了，却依旧保持着当年少年时代的娃娃脸，被称为冻龄男神，令人艳羡之际也让许多人好奇，他究竟是如何做到驻颜有道的。
小编认为，所有的冻龄女神和男神都是因为良好的保养手段才能做到的，这一点林志颖应该也是没错额，那么说道保持年轻的办法之中，最有效也最不需要成本的应该就是保持一个良好的心态了。实际上人的情绪可以影响到身体的状况这也不是空穴来风了，而在这方面林志颖显然做的很好，他说过他也是凡人也会有烦恼，但是乐观面对一切让他笑对一切，从而身心都是年轻健康。
其次，也是当今快节奏生活最容易被人忽视的一点，那就是保持充足的睡眠。这对于很多人来说难免觉的做不到，但林志颖曾经说过他几乎不会把工作带到夜晚，所有的工作几乎都是在白天完成，因为睡眠不足必然导致第二天的精神疲乏从而导致办事效率低下，连续几天如此甚至会形成恶性循环，最关键的是，会影响皮肤在夜间的自我修复。
戒酒戒烟，从这条开始很多职场朋友就开始犯难了，如果说烟是个人能决定的习惯的话，那么酒对于大多数人来说可能是职场应酬或者单纯的朋友聚会上很难避免的东西，但其实不论烟酒对皮肤的伤害都是很明显的，林志颖从不吸烟和喝酒就是因为这个原因，除了这些对皮肤有害的东西外，适当的在饮食中补充维生素C也是很重要的护肤手段。
健康的运动习惯。所谓健康的锻炼，并不是指那种目标是肌肉猛男的高强度训练，而是做到身体健康需要的程度就好，众所周知林志颖酷爱运动常常进行户外运动，这看似不起眼的每天一两个小时运动却能很好的保持身体的健康态，自然而然依旧能让容貌常驻啦。不过这反而是现在的上班族最难做到的一点，不过坚持做下来，对身体的好处是一定看的见的。
