《重量级改变》目前延播了，但还是会在11月份播出，但是这个貌似是明目张胆的推广APP了吧，这款变啦APP，不过有专人调理就是不一样，他最后能瘦下来多少斤呢？重量级改变选手何非1.75高，193.2斤的大非哥，轻度脂肪肝，尿酸偏高，变啦减脂15天11.2斤！这个参赛者 特别幸运，有两个减脂专家团队的老师亲自指导！
江苏卫视【重量级改变】录制棚内，12强选手每天的方案和配餐，是陈教授亲自带领的专家团，拿着一大堆体检报告和数据分析出来的！棚外18人，由体脂管理师团队，实时监控和调整，让选手们安全健康的瘦下来！
跟踪参加《重量级改变》选手何非的减脂过程：减脂第二天［玫瑰］
何非昨天体重减了2.4斤，脂肪减了1.8斤，内脏脂肪降了一个单位，非常不错。为了更好服务这位选手，我们约好今天上午见面，见面聊到他昨天的饮食，晚上他吃了橘子和猕猴桃，这可是强抗氧化的，脂肪分解需要氧气参与，抗氧化的就会影响脂肪分解。看来及时的沟通太有必要了，他现在知道哪些水果可以吃，哪些不能吃了。
选手何非减脂第三天：昨天体重减了2斤，脂肪减了2.2斤，真好！今天开始测尿酮1➕，因为他尿酸偏高，控制尿酮成了接下来对他指导的重点。尿酮是脂肪分解的中间产物，通过肾脏代谢出体外。高了血液酸性增加了，对健康不利，脂肪也没有最终被分解；低了，脂肪没有被动用，就要控制热量！
选手何非减脂第四天：体重减了1.2斤、脂肪减了8两，尿酮2➕，很好！何非昨天饮食很丰富，吃得不错，就是晚餐时间有点晚了，22：30才吃晚饭，晚上热量消耗少，晚餐再吃得晚，热量就更不易消耗。
看看现在身边为什么胖胖这么多，而二三十年前呢？那是有多少人吃宵夜？良好的生活习惯是需要我们体脂管理师在减脂过程中，不断强化。
选手何非减脂第8天：脂肪和体重都没有减，尿酮未测。昨天饮食没有太大问题，饮水也足够，考虑是否是尿酮过高？
没有数据，就如瞎子摸象啊［捂脸］提醒减脂的朋友，早上提前5分钟起床，做好3件事情：
1、空腹上称，
2、测尿酮，
3、把以上两个数据发给教练
重量级改变选手何非减脂第十一天：减脂3.4斤，减重3.6斤。昨天到何非家做了一次家访，他老婆透露他前天不但喝了酒，还吃了冰激凌，我的天，减肥两大大忌都占齐了。 昨天晚餐我们是看着他吃的，紫菜牛肉丸子汤，虾，鸡蛋，炒三丝。 如果没有应酬，两个月40斤妥妥的。
