最近网上流传着这样的一些照片，是关于打针的，那么究竟是怎么回事呢？原来是一位警察叔叔居然内心也住着一个小公举，这是怎么回事呢？和小编一起来看看吧！其实他平时还是很帅气的，至于打针真的是害怕，那么要怎么才能克服呢？和小编一起来看看吧！
近日，安徽淮南凤台县城关派出所民警王东献血时龇牙咧嘴，表情扭曲，疼成表情包。网友：谁还不是个宝宝呢。扛起枪就是硬汉的警察蜀黍，也会怕扎针，但王东表示：“如果有需要，还是会义不容辞。”
脸上写满了大写的“疼”。虽然扛起枪就是硬汉，但他自曝从小就怕打针，“尤其是那针刚要扎又没扎进去的那个过程”。
一、献血疼成表情包是怎么回事
8月3日上午，13名身体符合条件的淮南市公安局凤台县城关派出所民警、辅警，集体来到凤台县凤凰广场流动血站参加无偿献血活动。
这也是他们多年来的光荣传统，就连血站的工作人员都说：“我们可能不认识你们的人，但是知道你们的单位：城关派出所。”5年来，城关派出所的民警、辅警换了一茬又一茬，可是每年一到日子，参加无偿献血的活动从未变。
铁打的派出所，流水的民警，不变的是无偿献血的传统，派出所民警、辅警连续5年集体无偿献血近2万毫升。除了参加无偿献血，他们还积极加入造血干细胞配型资料库，让生病的患者重拾生命的希望。
据微博@淮南公安在线，8月3日上午，13名身体符合条件的淮南市公安局凤台县城关派出所民警、辅警，集体来到凤台县凤凰广场流动血站参加无偿献血活动。
不少网友在图片中找到了亮！点！这位正在献血的王警官，简直是行走的表情包啊！针还没扎进去，人已经面目狰狞到变形了
其实，平时的他是这样的。
二、不能献血的情况有：
（1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。
（3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。
（4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
（5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。
（6）呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。
（7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。
（8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。
（9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。
（10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。
（11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。
（12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。
（13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。
（14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。
（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。
（16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。
（17）有吸毒史者。
（18）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。
三、如何克服怕打针的情况
一般拍打针分为心理上的和生理上的！
生理上的是怕疼，疼痛是人体免疫组织正常健康运作的表现，是身体痛觉神经细胞向人体的“中央政府机构（大脑高级神经中枢）”反映身体困难、疾病以及人体向细菌、病毒发起攻击的现象。
心理上的恐惧，这种恐惧一般又分为两种，第一种是轻微的，就是想象着针扎进去会很疼，所以害怕，不敢，其实还是所谓的怕疼，可以参照上一条，第二种是心理上的疾病，是尖端恐惧症，属于物体恐惧症的一种。物体恐怖症是指在某种特定环境下，对某些物体产生的一种异乎寻常的、强烈的紧张恐惧的内在体验。明知其心理及行为的不合理性和荒唐性，但一遇到相应的场合即反复出现异常体验和回避反应，难以自控，影响正常生活和工作。
1、直面你的恐惧。了解更多你害怕的东西可以帮助你克服恐惧，考虑每天都看几遍让你害怕的注射视频。对自己害怕的事情了解得越多，你就越能把针头和打针视若寻常，从而有效地帮助自己克服恐惧。 查查有关打针的资料，像是打针的历史、目的和危险等。在网上搜索针头和打针的图片，以降低自己的敏感程度。适应这些图片以后，你不妨来个进阶训练，考虑每天花几分钟把玩一下真正的（干净、未使用过的）注射器。万事开头难，但这种做法可以帮助你克服恐惧。你看见针头的次数越多，就越不会把它们当一回事。
2、想想你害怕的根源。有些人之所以害怕打针，是因为打针这件事会让他们联想起另一件创伤性事件。那些害怕针头的人往往在童年时接受过许多需要打针的血液检查或治疗，一些人害怕真往往是因为小时候的经历，回想一下你的童年，然后和你的父母谈谈这件事。了解你恐惧的根源可以帮助你面对它。
3、告诉自己打针的必要。不要害怕打针带来的痛苦，多关注一下它所带来的好处，它是在帮助你，不断提醒自己，你是在保护自己，免受比小小的打针更可怕的危险。假如你要献血，不妨想想你将要帮助的那些人，以此克服恐惧！
4、请一位朋友或家人陪伴你。带朋友或家人一起，这可以给你信心的提升，有熟人在身边会让你更镇定。请他们在过程中紧紧握住你的手。
5、说出你的恐惧。告诉你的医生或护士，你害怕。这样会让他们有所准备，出你的恐惧可以让对方知道应该如何呵护你。他或她可能会一步步地引导你完成打针的过程，提供一些小窍门帮助你放松心情，让你理性地看待问题。
6、转移注意力。许多人把注意力放在打针上，而你应该把注意力移开，比方说，不去想打针这件事，这么做有助于缓解你的恐惧。分散自己的注意力在你的手机上玩一个游戏，听一些轻柔的音乐，或者读一本杂志。
7、身体姿势要正确。你也许会发现，打针时躺下或把双腿抬高，有助于减轻恐惧和某些症状。头部平躺而双脚微微抬高，可以降低晕厥的可能性。打针后继续平躺一会儿，不要一下子跳起来跑出去。慢慢来，听听医生或护士有什么要吩咐你。
8、尽量放松。打针时紧张会导致随后更疼。放松你的双臂、肩膀和下颌。转移视线，专注于自己的呼吸。深呼吸，用鼻子吸气，嘴巴呼气。当即将开始注射时，深呼吸，然后慢慢呼气，然后从十开始呼气，当你数到零时，注射就完成了！
