开始吃辅食的宝宝，前期总是会用手去抓握，尤其是到了8-9个月，宝宝的用手能力明显提高。而当他有了抢夺餐具或者频繁用手抓取食物塞进嘴里的行为时，也就意味着是时候培养宝宝独立吃饭了！
培养宝宝独立吃饭对宝宝一生的饮食习惯都极为重要。而作为家长，我们可以做一些这样的事情来帮助宝宝学习独立吃饭：
1. 用心给他准备手指食物，比如煮熟的蔬菜块、水果切块、面条、全麦面包、鸡肉块等等。
2. 吃饭时给宝宝额外准备一个幼儿勺子握在手中玩耍，建立他与餐具反复接触的熟悉感。
3. 随着宝宝自主吃饭的意愿更强烈，就可以正式教他使用餐具啦。这期间一定要有足够的耐心，也要不时给宝宝鼓励。
培养宝宝吃饭是一件很有挑战的事情，吃饭期间不可避免会出现一片狼藉的场面，有洁癖的妈妈恨不得一天给宝宝换三次衣服，整天都在围着宝宝吃饭这件事情洗洗涮涮。
其实，在这个阶段的宝宝都是一个样！不要急着训斥他，也不必天天换洗衣服，只要有它就够了！这个神奇的东西是什么？围兜！
围兜轻薄很容易干，完全不用担心上午洗完，中午吃饭宝宝没得用，污渍也容易清洗干净，好打理，轻轻揉两下就干净了。妈妈不用每顿饭后还要辛苦洗衣服、擦地板……也可以放些小零食！
