随着气温的逐渐转凉，不少小伙伴一不小心就患上了感冒，很多小伙伴都在好奇为什么鼻塞只塞一边？感冒鼻塞的时候通常都只塞一边，而在不经意间两个鼻孔就交换了鼻塞，这让不少人感到纳闷？鼻塞为什么只塞一边尚且不重要，鼻塞的时候怎么办才好呢？跟着小编一起来看看吧。
鼻塞怎么办速效办法
鼻塞的原因
鼻周期或称生理性鼻甲周期：正常人两侧下鼻甲粘膜内的容量血管呈交替性和规律性的收缩与扩张，表现为两侧鼻甲大小和鼻腔阻力呈相应的交替性改变，但左右两侧的鼻总阻力仍保持相对的恒定，大约2～7h出现一个周期，称为生理性鼻甲周期或鼻周期/鼻周期对呼吸无明显影响，所以正常人常不自觉，但如果两侧鼻腔不对称（如鼻中隔偏曲），两侧在周期收缩阶段的最小阻力不相等，总阻力发生显著变化，出现周期性明显鼻塞。生理性鼻甲周期的生理意义在于促使睡眠时反复翻身，有助于解除睡眠的疲劳。
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遇到鼻塞我们要怎么办
1、如果鼻塞不是很严重的话，可以在没有事的时候，按摩鼻子，分别用两手的两根指头疯狂地按鼻子的两边，然后按一段时间再用力吸一下，就可以通了。或者在办公室的时候，可以冲高脚茶来喝，这是有名的苦茶，对于鼻塞，咳嗽等有不可言喻的作用。
2、晚上的鼻塞可以会比较使用，睡觉之前可以，冲一个淋热水浴，热浴可以加快人体的血液流通，加快新陈代谢，加速流汗，对治愈鼻塞有一定的针对性！同时再用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能消除鼻塞，有能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
3、平时要多喝热水，热水对于活血舒气具有一定的作用，这是加快体内新陈代谢的绝佳方法，对感冒性鼻塞很有好处！同时还要注意休息，多睡觉鼻塞作为感冒的一种症状，我们彻底战胜它的方法就只有靠我们自身的免疫系统，所以，睡觉是我们的秘密武器！
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鼻塞不通气刮痧的方法
先用风油精在患者头部轻轻擦几下，然后从风池穴开始，沿着颈椎刮痧至定喘穴、大椎穴，再在迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下，多数患者当即会感到鼻子开始通气，不再阻塞，昏昏沉沉的头部也会清醒许多。
鼻塞不通气刮痧的好处
“风池穴”属足胆经经脉穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。它好比人体的一道门户，防止风邪入侵。“定喘穴”位于肩颈部，第七颈椎棘突下，可以止咳平喘，通宣理肺。“大椎穴”是养生保健的要穴，在手足三阳经与督脉交会之处，为阳脉之海，俗称“诸阳之会”，具有振奋人体阳气、强身保健、通阳解表、疏风散寒、退热镇静等作用。
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鼻塞不通气可以按摩的穴位
阳白穴
穴位：瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。
按摩方法：用自己双手中指指尖，准确地按压在阳白穴上，双手大拇指紧靠双侧太阳穴，然后稍用力在阳白穴上作按摩，同时鼻子缓缓吸气，立时就能感觉到堵塞的鼻腔粘膜在“扎扎”发响收缩，再继续按摩几分钟即可。
孔最穴
穴位：位于前臂部位，前臂内侧，在太渊穴与尺泽穴连线的上4/9处。
按摩方法：按压左手臂的孔最穴，右鼻孔顿时畅通无阻；按压右手臂，左鼻孔就通了。
通天穴
穴位：该穴位于人体的头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。
按摩方法：通天穴和迎香穴配合在一起，鼻塞也可以得到及时的缓解，不管是由于鼻炎引起的鼻塞，还是感冒引起、空气干引起的鼻塞，都可以用这个方法。
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