说起裸睡这个话题应该又会将网友们分成两个阵营了吧，一方表示对裸睡难以理解，而另一方同情对方不懂裸睡的舒坦。裸睡真的是好的吗？有的网友从小就养成了裸睡的习惯，但是裸睡真的就是那么舒服吗？裸睡有什么好处和坏处呢？跟着小编来看看大家对裸睡有什么体验吧。
裸睡是一种什么样的体验
裸睡是一种什么样的体验
裸睡的感觉我给你们描述下，经历了一天操蛋生活的摧残后，卸下所有的防备和伪装，在被子里一通折腾后的感觉足以像在水里憋了很久突然给你一大口氧气一样。身体的每一寸涂抹了身体乳的肌肤与纯棉床单水乳交融，摩擦着，还带有淡淡的清香，配合着黄黄的幽暗的灯光，随意摆出几个舒展放松的姿势，用手可以触摸到自己的任何一寸肌肤，独自在大床上翻云覆雨，然后逐渐进入梦乡。
我是妹子，一年四季都喜欢裸睡。冬天的时候，脚很冰，所以我也会穿棉袜子睡觉。所以想象那个全身上下只穿一条内裤和袜子的画面，宿舍妹子笑了我四年。最麻烦的还是上厕所，床在上铺，每次半夜上厕所都要憋着尿意，穿上睡衣才跑去厕所。
裸睡是一种什么样的体验
最开始为什么裸睡呢，因为我有病（笑）一旦睡衣/睡裤卷边了，一定要在被窝里把衣服整理的服服帖帖才行。从躺下到睡着有时候要重复不下十次这个动作，我觉得我要疯了！后来我就想那干脆把衣服全脱掉好啦，从根本上解决这个问题。我太机智了对不对。接下来就开始了长达5年并且将会持续到无穷长时间的裸睡生涯。
裸睡的好处是什么
总的来说，裸睡是因人而异。性格开朗奔放的人多选择此道，可以提血运起，畅快酣睡；同时又有利于在存在的条件下和你的同居者嘿咻嘿咻嘿咻，当然这种情况是极其慵懒者才会考虑的因素；其次，裸睡是一种健康豁达的生活方式 ，往往被有心无胆的猥琐室友忘而却步，又无奈通过知乎提问的方式进行不自信的怯懦嘲讽，其实是在向网友们宣告自身对裸睡的渴求以及技法的追问。
裸睡的好处是什么
笔者在此呼吁，裸睡是回归自然，坦露原始的天然之道，不过依旧要注意卫生，尤其是女性或者是男性会发生春梦的情况下，更有甚者是在室友存在同性之道的可能，你的贞操可能燃起他的激情与冲动，或者是同性爱恋的启蒙，此为笔者一直对提问者的忌惮，不过，考虑到提问者乃守城将士，故本人依旧可以追求酣畅淋漓的健康睡眠之道。
裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
裸睡的好处是什么
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
裸睡的坏处是什么
1、裸睡可能增加螨虫等感染几率
内裤和被单上存在细菌，裸睡的话，私处容易感染外部的细菌。而且，阴冷的天气，床上很容易滋生螨虫，在这种情况下裸睡，会产生皮肤过敏等症状。
裸睡的坏处是什么
2、强制裸睡会导致精神紧张
如果原本不裸睡，那就不要强制自己裸睡。突然的一丝不挂会让人产生一种不安全感，不仅不会“增强免疫能力、减轻因紧张性引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状，舒缓精神压力、失眠、多梦、头痛等病痛”，还会适得其反，引起精神紧张性失眠。
