如今牙膏的种类越来越多，什么美白牙膏、固齿牙膏、草本牙膏层出不穷，不少网友都在好奇这些牙膏真的有是广告中的那么好使吗？因为抽烟饮酒等不良生活习惯，许多男士都有着牙齿偏黄甚至是发黑的问题，而他们也迫切的希望美白自己的牙齿，但是美白牙膏真的有用吗？
美白牙膏真的有用吗
很多人因为看到电视上的广告，觉得牙齿就是洁白的。看着自己黄黄的牙齿就想用美白牙膏，让自己的牙齿变白一点。美白牙膏真的有用吗？答案是没有的，我们的牙齿本来就淡黄色，广告上的都是经过处理后呈现出来的。美白牙膏不但不能美白牙齿，反而会对牙齿造成不可挽回的伤害。
牙科专家指出：真正意义上健康美丽的牙齿并不是人们想象中的白色，而应该是淡黄色。这是因为，牙齿的构造从外到内依次分为三个部分：牙釉质、牙本质、牙髓，牙本质呈淡黄色。当外层牙釉质的钙化程度较高的时候，牙釉质就会呈半透明状态，从而能够透出牙本质的淡黄色。
美白牙膏真的有用吗
这就是平常大家看到牙齿有点轻微黄色的原因所在，它通常是牙釉质钙化程度高的表现，即健康牙齿的应有本色。相反，要是牙釉质钙化程度低，或者受其他一些不良因素影响，牙齿便有可能呈现为不正常的白色或乳白色，也可能会出现黑色等不正常色彩。
如牙齿发育和钙化不好，或者患有初期龋齿，牙面上还会因脱矿而形成白垩色斑块。牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关——钙化程度越高，釉质越透明，而其深部的牙本质的本色透过其使牙齿呈淡黄色。当你看到自己牙齿的颜色不够白的时候，很多情况下是由于你的釉质钙化的程度比较高，釉质的颜色偏向于透明色，其实这样的牙齿反而比较坚固。
美白牙膏真的有用吗
所以感觉自己牙齿有些发黄、不够白的人，千万不要刻意地去美化，更不能以滥用美白类牙膏而去追求一口白色的牙齿，保持牙齿健康自然色才是关键。
那些你经常使用的美白类牙膏，可能正在危害着你的牙齿健康。牙膏的美白成分主要是添加了特殊摩擦剂或过氧化物。通过与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦和化学漂白的原理，使牙齿表面部分的色斑、色渍得以分离、脱落（对内源性色斑基本没有效果），达到美白的目的。
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但是，人为的这样做，会使牙齿表面的牙釉质遭到一定程度的破坏，使牙齿表面变得粗糙，牙渍等更容易沉积在牙齿表面，时间长了，反而会影响牙齿健康。另外，含过氧化物的牙膏主要成分是双氧水，尽管其浓度较低，但仍有可能对—部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如发酸、怕冷、肿胀等，同样不利牙齿健康。
想要牙齿既健康又美白，更重要的在于养成平时保护牙齿的好习惯。日常的口腔护理和保健更为重要，也是最有效的防护方式。如坚持正确的早晚刷牙、餐后漱口（刷牙、漱口宜用温水），以维持口腔清洁卫生。保持生活规律，讲究合理饮食，进行适当锻炼，少吃辛辣易亡火的食物等，以提高整体素质，对保护牙齿健康也都有好处。
美白牙膏真的有用吗
引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，仅靠平时漱口和草率的刷牙往往是不能彻底清除的，必须通过洗牙才能去除。因此，有条件的人（特别是青少年）最好每年到正规医院洗一次牙；刷牙习惯不太好、容易长牙石的人则要半年洗一次。
