骨质疏松是不少中老年人常见的病症之一了，原本随着年龄的增加，患上骨质疏松的几率就会大大增加，再加上如今大多数人生活节奏不规律又疏于运动，老了之后患上骨质疏松的几率更高，很多中老年朋友都在询问骨质疏松最佳治疗费方法是什么？单纯的补钙有用吗？跟着小编来了解一下吧。
骨质疏松最佳治疗方法
骨质疏松是一种随着年龄增长发病几率越高的疾病，几乎90%的老人都患有不同程度的骨质疏松。骨质疏松发病的原因主要因为身体对营养吸收，而导致钙与胶原蛋白的缺失。骨质疏松缓慢，最好的治疗还是需要预防，了解清楚骨质疏松的病因，自然就是骨质疏松最佳治方法。
骨质疏松有哪些表现
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症状一：疼痛
原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可逐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。
症状二：驼背
驼背，多在疼痛后出现，脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11，12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著，每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。
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症状三：骨折
这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。
症状四：呼吸功能下降
胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
老年人骨质疏松的原因有哪些？
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1、老年性或绝经期后骨质疏松临床常见，主要是老年人对钙盐及其他营养物质的肠道吸收功能减退，不能维持正常代谢的正平衡，以及与其激素水平的变化有一定关系。
2、机械性骨质疏松，骨折或骨病长期固定后，由于缺乏肌肉的锻炼，使骨内血循环减少，骨形成作用减少，骨吸收作用增加而成为引发骨质疏松的原因。
3、营养性，各种因素引起的蛋白质缺乏或者不能正常吸收，或大量排泄，使有机质不能生成导致骨质疏松；维生素C缺乏影响基质形成，并使胶原的成熟障碍；饮食中长期缺钙亦容易成为导致骨质疏松的原因。
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4、内分泌性，柯兴氏综合征的常见表现是骨质疏松，甲状腺功能亢进，性腺分泌减少，特别是雌性激素减少，均可导致骨质琉松。
骨质疏松给患者带来的伤害比较大，不仅仅影响行走，严重的患者可出现骨折、呼吸功能下降等情况，因此，老人做好预防很关键。
为什么常年补钙怎么还是得了骨质疏松？
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很多人用补钙方式来预防骨质疏松，可是补了几年仍然还是骨质疏松，这是因为没有认识到骨质疏松的真正原因，而进入了单一补钙的误区。
人体骨骼主要由1/3的胶原蛋白和2/3的钙盐构成。胶原蛋白在骨骼中构成网状结构，负责粘住钙质和其它营养成分来维持骨骼的韧性，是钙的凝固剂。如果没有足量胶原蛋白，钙就不能固化在骨骼中，骨质疏松成为必然，生活中稍有不慎就会骨折。
骨质疏松最佳治疗方法
骨质疏松到底需要补什么？35岁后，体内自身合成胶原蛋白的数量大大减少，而胶原蛋白的老化和流失却大大增加。钙难以被粘固，大量流失，导致骨质疏松。要预防和改善骨质疏松，最科学的方法是同时补充钙与胶原蛋白。
