炎炎夏日，大家伙都喜欢往空调房里钻。尤其是在出了很多汗身体特别热的时候。但是，有些人在空调房待久了第二天醒来竟然成了面瘫！吹空调会=导致面瘫吗？如何预防面瘫？面瘫之后怎么办呢？
“一觉醒来口歪嘴斜”的人通常是得了“贝尔面瘫”，“贝尔面瘫”是面神经肿胀所致。
天气闷热，陈生应酬回来已经半夜了，回家后，他冲了个冷水澡澡后，打开空调倒头就睡。第二天早上，他起来后上卫生间一照镜子，吓了一跳：之间镜子里的自己右边眉毛下垂，不能上抬，右眼闭不上，漱口时嘴里含不住水，都从一边口角漏出来。他赶紧去医院看，医生告诉他，他患的是面瘫。面瘫到底是怎么一回事呢？得了面瘫后怎么办？得了面瘫后还能够恢复吗？平时又该如何去预防这种面瘫的发生呢？
面瘫
虽然面瘫是常见疾病，但成因至今未明。面瘫是一种自愈性疾病，大多数人的面瘫都会因面神经肿胀缓解而自主恢复，不留下任何后遗症。只有少数人因为神经受压受损严重，无法完全恢复。
目前的证据并不支持空调或者风扇会吹出面瘫。虽然有少量不严谨的研究认为冷刺激可能与面瘫有关，但权威医疗组织、机构在解释面瘫成因时都不采纳空调、电扇或冷风是诱因之一的说法。
炎热的夏夜，吹一晚上空调或者风扇，第二天早上起来面瘫了！这是不少新闻报道过，也是很多人亲身经历的“悲剧”，有人甚至从此患上了“空调恐惧症”。但面瘫真的与空调、电扇有关吗？
医学上称这种自发出现的面瘫为贝尔面瘫，或面神经麻痹。
面瘫
人类的脸部有一对神经从颅内穿出，经过面颌骨里狭窄的通道，这对神经叫做面神经，是第7对颅神经。面神经负责支配脸部的多项功能。比如眨眼睛，皱眉头，笑等。同时也管理泪腺唾液腺的分泌和部分舌头的味觉。
由于面神经在颌面骨里穿过的通道很狭窄，几乎没有多余的缓冲空间。一旦面神经因为某种原因肿胀，就会被骨头挤压，神经的通讯受阻，面神经所支配的肌肉和腺体功能出现障碍，从而导致面瘫。大多数情况下，只有一侧的面神经受压迫，所以面瘫也只出现在一侧，但也有少数人左脸右脸同时面瘫。
吹空调会变成面瘫吗
因为面神经管理的功能很多很复杂，所以每个人的面瘫症状有差异，严重程度也完全不一样。典型的贝尔面瘫症状包括：一侧的脸感觉虚弱，没有知觉；一侧眼皮下垂；一侧口角歪斜，味觉变差甚至消失；一侧眼睛常流眼泪；口腔眼睛发干；还有一些人出现头疼，对声音敏感，说话障碍，吃喝困难等问题。
面瘫是自愈性疾病， 可的松激素注射或者抗病毒治疗能加速恢复
面瘫发作突然，通常在清晨起床后有明显感觉，48小时内达到高峰。由于面瘫是面神经受压迫引起的一过性障碍，所以大多数人的面瘫都会因肿胀缓解而自主恢复，不留下任何后遗症。面瘫通常在发病后两周开始缓解，大约一半的人3-6个月恢复正常，另外35%的人在一年内恢复正常。只有少数人因为神经受压受损严重，无法完全恢复，最终留下永久的后遗症。
面瘫
通常情况下面瘫不需要治疗，因为面瘫是一种自愈性疾病。但有研究显示早期进行可的松激素注射或者抗病毒治疗，能加速神经肿胀的消散。另外，必要的药物止痛，或者热敷止痛，也能有所帮助。如果眼睑闭合出现问题，就要注意点人工的泪眼，或用眼罩保护眼睛。
那么我们平时应该怎样来预防面瘫的发生呢？
1.远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，尤其应多加注意。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10－20分钟后进行足底按摩。
如何避免成为面瘫
2.注意休息：面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利于疾病的康复。
3.心理减压：面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。
如何避免成为面瘫
4.适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
5.膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
炎炎夏日，还是尽情享受空调带来的清凉吧。实在担心的话，别让空调的冷风口近距离正对自己的头部吹一晚上就好了。
